太极拳练意的画轮廓法凡物皆有形，有形则有...

太极拳练意的画轮廓法
凡物皆有形，有形则有轮廓，照轮廓画线，会形成运动轨迹。
画轮廓法是太极拳练意的一种有效方法。
先画身边的人物、器物轮廓，杯子、桌子、沙发、门等，然后逐渐向外扩大对象范围，房屋、树木、场地、各种设施、河岸、山形、云朵，等等。
从静止的器物轮廓到活动的人流、动物、车辆等的轮廓。
练意练的是心意相合，就像用头写米字治颈椎病一样，你想练哪个部位，就用这个部位画轮廓。
画轮廓法的好处是不需要想意怎么走，因为轮廓是现成的。而且各种轮廓线条千变万化，不是靠想就能想到的。
需要注意的是，不要走回头线，特别是短距离的回头线。