48岁男子高血脂晕倒，查出脑梗，医生：不想血管“报废”这2物少碰

王大哥今年48岁，前段时间中午睡觉醒来之后，发现双手不是很灵活，当时王大哥并没有很在意，只是觉得睡得时间长睡麻了而已。可是当天晚上吃完饭，在家里看电视的时候，突然感觉头昏眼花，手脚不能活动，然后突然摔倒在地。

家人发现后就赶紧拨打了急救电话，将王大哥送往了医院。到医院护士给他抽血时，发现王大哥的血液流动速度非常慢，血液也比较粘稠。果然不出所料，经过诊治医生的检验，王大哥的血脂水平很高，已经导致脑梗了。

经过医生的了解，其实早在两年前，王大哥在单位体检的时候就发现有高血脂了，当时医生就警告他平时一定要改正以前的坏习惯，合理控制自己的血脂水平，要不然情况严重的话，是非常可能会引起脑梗、心梗这一类高血脂并发症的。

医生还要求王大哥回去之后要改善平时的饮食方式，按时服用降脂药物。但是顽固的王大哥，总自以为是地感觉自己的身体很好，就没有听从医生的劝告，不但没有忌口，也同样没有去过医院复诊，甚至比之前的行为还要恶劣。

一意孤行的王大哥还是该吃吃该喝喝，看见美食根本就走不动路，完全把医生的劝告抛之脑后。王大哥最喜欢的就是晚上吃完大鱼大肉，就直接往沙发上一躺，开始打游戏，直到快凌晨的时候才知道睡觉。

医生坦言：王大哥这次的脑梗发作与长时间的高血脂和没有谨遵医嘱脱不了干系。王大哥体内的血脂水平直线升高导致血液的流动速度缓慢，之后形成了动脉粥样斑块，一旦斑块脱落就会形成血栓，最终就引发了脑梗。

根据王大哥的案例，医生提醒：如果患上高血脂，这2种食物可不能多吃：

1、炸藕盒

虽然说莲藕是比较养生的食物，但莲藕盒的淀粉含量不比土豆少，再加上它外表裹着面糊，这样含淀粉量比较多的食物在经过高温油炸过后，会吸收大量油脂，再加上肉馅本身的脂肪，食用过量就容易在体内堆积脂肪，引起高血脂症状。

2、猪肝

吃猪肝虽然有补血养气的作用，但是对于高血脂病人来讲，食用猪肝的坏处远远大于好处，因为猪肝当中含有丰富的胆固醇，如果长时间食用，就会容易导致体内的血脂不断升高，造成体内动脉粥样硬化，增加人体患上心脑血管疾病的概率。

高血脂人群想要养护血管，预防脑梗，做好以下2件事很重要：

1、睡眠充足

熬夜已经成为很多年轻人和中老年人的习惯。为了人体健康，尽量别熬夜，并每天保证充足的睡眠时间。倘若睡眠不足，身体的代谢就会受到影响，大量脂肪沉淀在血管里，不能及时被人体代谢，时间长了就会造成血管堵塞，导致脑梗。

2、睡前泡脚

建议高血脂病人也要养成睡前泡脚的习惯，睡前泡脚不仅可以提高睡眠质量，也能改善外周血液循环，从而对于脂质的消耗和代谢，起到十分有益地调控作用，更有利于血脂含量的平稳降低。

小贴士：

生命在于运动，平时坚持锻炼，可以预防心血管疾病的发生。日常在空暇之余可以多做一些有氧运动，例如游泳、快走、打羽毛球等，每天坚持锻炼半小时，可以帮助促进体内的脂肪代谢，调节体内的血脂水平。