《了凡四训》：福薄的人，会有这三个特征

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明朝的袁黄先生曾经被孔先生用皇极数算定了命运，后来被云谷禅师“一语点破命中人”。他通过自己的努力改变了自己的命运，也写了《了凡思训》这本书。他在总结自己生活的时候，发现了自己之所以福薄的原因。今天，我就和大家分享其中的三个。

容易生气

这类人一般遇到什么事情都会生气，动不动就火冒三丈，做不到心和，也做不到气平。了凡先生说，“和气能育万物，余善怒”，意思是说和气才能孕育万事万物。易怒体经常生气发火怎么办呢？我认为最简单有效的方法就是转移注意力。你要这么想：生气是最伤身体的。为什么要用别人的过错来惩罚自己？多一份烦恼，就少一分快乐。没心没肺，活着才不累。《中庸》中讲到，“喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和。”意思是当喜怒哀乐的情感还没有发生的时候，心是平静无所偏倚的，这里称为中；如果情绪或者是感情的出现都能合乎礼节和适度，没有太过，也没有太与世无争，那么就可以称作是和，也就是我们要做到不失态、不失控。

经常熬夜

这个相信现在很多人都有这个情况，喜欢熬夜。了凡先生说，“好彻夜长坐，而不知葆元毓神”，意思是说经常喜欢彻夜不眠，却不知道保养元气和精神，这样不好。熬夜的人，不仅会伤害自己的身体，福气也会浅薄。但是现在生活也有这样一个情况：有些人是迫不得已要熬夜，在这里我想提醒这些人：要注意劳逸结合，调整作息。

活得太以自我为中心

了凡先生说，“余矜惜名节，常不能舍己救人。”说自己平日里太注重虚名了，不愿意抛开自己的得失利益去帮助别人。自利者先利他，那些有福气的人都是在帮助自己的时候先帮助别人，而有些人会有什么心理呢？巴不得自己比别人强，哪怕是举手之劳，也不愿意伸出手，生怕自己吃亏。其实，帮助别人，就是在帮助自己。你帮助别人的同时，你的人缘也就来了。人缘来了，你的福气自然会随之而来。不要担心自己帮助别人会吃亏，世间万物都是讲究平衡的，你在这个地方失去了一些东西，会在另一个地方用另一个方式补偿给你。而我们要做的，就是做好自己，问心无愧。

而针对了凡先生说的这些问题，我想最好的答案就是《菜根谭》里的这句话了，“天薄我以福，吾厚吾德以迓之；天劳我以形，吾逸吾心以补之；天厄我以遇，吾亨吾道以通之。天且奈我何哉？”意思是说如果上天不赐福给我，我就耐心修养品德来迎接福分的到来；如果上天用贫苦来困扰我，我就用安逸的心情来补偿自己；如果上天用困难来折磨我，我就锻炼自己的意志力来战胜命运。做到了这些，命运又能怎能左右我呢？