总结|2021年1月早总结 2024-04-23 22:30:21 ▼ 时间很快,当人们还在迎接2021年的到来,期盼着牛年春节的时候,已经整整度过一个月的日子。元旦写年度总结比春节写年度总结要好的多,因为元旦写年度总结与计划,整个一月份都是充实的,新的一年刚到马上就会投入新的状态,不会瞻前顾后的回忆着过去的一年,也不会经常神游等到春节才制定新年计划。 我现在正在一个很特别的地方敲打着键盘,我在这里会感觉的到生活的气息,在喧闹的深圳这里会格外安静,窗外远处的车辆川流不息,但是愈发显得我身边的静谧。为什么是2021年“早”总结呢?因为我的月度总结将只记录一个月以来早晨5点半到9点半之间所做的事。以下为2021年1月份数据整理: 1、早起22天(仅6点之前算早起)2、早起有效利用总时长46小时50分钟,平均每天早起有效利用时长1小时30分钟。3、阅读4本书《意志力》、《狼图腾》、《知识的错觉》、《借东西的小人》。4、发布公众号推文11篇,其中阅读分享4篇,思考感悟5篇,总结文章(2020总结、第一周总结)2篇,共计22500字+5、发布公众号视频2次,一次南山游记视频,一次2020年剪辑视频。5、一月份日记随笔6600字+6、运动16次,以早起KEEP为主。 为什么早起呢?世上不缺聪明人,不缺有干劲的人,不缺幸运的人,但是缺少长期主义的人,一次早起、一个月早起也许不能改变什么,但是我相信每天只需要利用好早起的两三个小时时间,一年就是1000个小时,5年就是5000个小时,也许一开始你不知道自己早起做哪些事是最有意义的,但是随着你的不断早起,不断去做,总会有清晰的方向的。早起做什么呢?目前运动、阅读、写作,是绝对的三大项,对应身体、知识和思维,具体要读什么、要写什么,还需要在前进的过程中不断尝试不断更新,不可能现在即定今后。这个月早起是什么感受呢?前半个月冲的太猛了,不管几点睡,都要5点半起床,结果到了月中旬,实在扛不住了,很多数据都是前半个月完成的,结果到了后半程仿佛没做什么似的,一定要注重可持续发展,早起的前提一定是早睡,早睡的前提一定是合理的安排及效率。2月加油!充分利用早起时间,在早起的过程中不断确定每一个步骤。 赞 (0) 相关推荐 心,决定我们走多远 总是认为,交通速度决定我们能走多远. 步行的话,就去附近的公园散散步. 自行车,可以到城边的小河,郊外的田野. 汽车火车,可以去任何有路的地方. 飞机,可以穿越大洋彼岸,去世界各地. 然而, 每天清晨 ... 每天4点30起床,因为我做到了这3点... "4点30起床?神经病啊?" 哈哈,我已经听过无数次这样的话了.刚开始早起的时候,确实遇到了很多质疑. 但随着我持续早起100天,200天,400天时,质疑的声音越来越少,认同和支 ... 早起一个小时,一天不一样的开启 今年开始,五月20号左右,某一天,突然有种想有所改变的想法. 感觉时光飞逝,而自己每天重复同样的模式,今天和昨天一样的陈旧,看着周围的人群,能想象到十年后的自己,中年的油腻,健康的危机,情感的淡漠,世 ... 育儿经验分享|夜奶喂到心累?学会这3招,宝宝一觉睡到天亮! 带孩子太累? 可能是你的打开方式不对- 想知道别人家的妈妈是如何带娃的吗? 好消息!从今天开始, 斌姐会定期从辅食群邀请一位宝妈 来跟大家一起分享育儿经验. 让我们一起交流学习, 与宝贝们共同成长吧! ... 你每天感受到的压力,可能会要你的命 2020年第43篇 大家十一过的好吗?我是终于给自己放了个假,不用担心压力会要我命的店长王瑞.经常会在后台收到糖丸儿们有关于压力方面的投稿,确实,在人生的很多阶段里,压力和成长都是并存的.今天就来和大 ... 问候亲友2021年5月9日母亲节早上好!(1446) 亲友们大家2021年5月9日母亲节早上好!88BB 问候亲友2021年5月10日早上好!(1462) 亲友们大家2021年5月10日早上好!88BB 陪孩子长大,记录幸福瞬间 2021年5月10日早 早晨醒明白了之后,大儿子就拿着我的衣架"嗖嗖"的当弓箭耍着, "妈妈,妈妈,你看我是弓箭手,能射的很远,把僵尸都射死了!" "嗯嗯,厉害厉害" ... 问候亲友2021年5月11日早上好!(1489) 亲友们大家2021年5月11日早上好!88BB 2021年5月6日,看似平淡的日子,才是我们最该珍惜的幸福。早上好,周四愉快! 今日日历 清晨问候 早上好,今天是2021年5月6日,星期四,农历三月廿五.送你一座心中的花园,疲惫与寂寞时推开门,去看看清风明月行云流水.园里栽着智慧树,流着忘忧泉,开着自在花,搭着逍遥桥.祝天天快 ... 2021年5月最新漂亮早上好动态图片大全精选 早上好动态表情图 早上好祝福语 大家早安表情 早上好问... 2021年5月最新漂亮早上好动态图片大全精选 早上好动态表情图 早上好祝福语 大家早安表情 早上好问... 问候亲友2021年5月12日早上好!(1511) 亲友们大家2021年5月12日早上好!88BB 问候亲友2021年5月13日早上好!(1532) 亲友们大家2021年5月13日早上好!88BB 一线天筹码2021年5月13日早盘策略 一线天筹码2021年5月13日早盘策略