吃凉了或者受寒了，拉肚子胃疼，附子理中丸吃下去就暖和止痢了；

工作生活紧张不开心了，有点抑郁、两肋胀痛、食欲差，吃点逍遥丸或柴胡疏肝散，舒肝解郁、保你开心；

一下美食吃多了、撑了，肠胃胀不消化，吃点保和丸，帮你化肉、化面，助消化；

气短烦闷、肠胃、子宫无力下垂，脱肛，疲劳无力，感觉中气不足，吃点补中益气丸；

头面红燥、牙疼火大、大便干热，这是上火了，吃点黄连上清片；

熬夜伤阴，阴虚火旺，手心脚心烦热，小便不利索，用六味地黄丸或知柏地黄丸；

感冒、无汗怕冷、咳嗽、脑后疼，用通宣理肺丸；

容易自汗、怕风，试试玉屏风；

眼睛发炎、红热、眼屎多，吃夏桑菊颗粒或者龙胆泻肝丸；

伤风、嗓子疼，银翘散；

经常食欲不振、脾虚便稀，补点健脾丸、参苓白术丸；

子宫肌瘤，内膜增厚，卵巢囊肿等妇科病，桂枝茯苓丸；

胃脘感觉嘈杂，说不出来的不舒服、堵着，香砂六君丸；

肾阳虚肾精虚，免疫力降低，精力差，金匮肾气丸、右归丸、男宝胶囊；

中暑伤湿，藿香正气水；

感冒了，一会冷、一会热、偏头疼、口苦咽干，小柴胡颗粒；

割伤、擦伤，破皮流血等外伤，云南白药赶紧涂上；

胆囊炎，消炎利胆片；

又怕冷、又发热、又头疼、小便热、大便还拉不出，防风通圣丸；

经常疲劳、面黄肌瘦、失眠健忘、心悸，吃点归脾丸，心脾双补；

气阴两虚，生脉饮，或者含服西洋参；

电脑族、手机族、学生，久视伤血、眼花干涩，杞菊地黄丸；

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这些都是丹田爷爷实践的一些经验，还有很多中成药一时想不起，以后再加，中成药可是个宝库，大家不要小瞧！

不过，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，大家还是要自己多学中医、多实践，才能真正掌握健康养生！