发泄情绪是本能，能控制情绪才是本事

之所以整理今天的这篇文章，是因为很多网友在这几天里留言或加好友咨询关于情绪控制方面的问题。今天的几篇文章，将都会围绕着沟通所产生的情绪而展来，希望对大家有所帮助！

之前在网上看到过这样一篇文章，上海有一对夫妻吵架，但因为吵架后孩子的妈妈情绪失控，将半岁大孩子抛下楼后自杀。

可能很多人看到这个内容以后都会觉得“至于吗？”我们来分析一下事情的发展：

妻子从孩子出生后就没日没夜的照看孩子，这一天孩子放在床上刚睡下后她去上了个厕所，结果不到一分钟时间，5个月大的孩子不慎从床上摔下来。

丈夫在厨房做饭，听到孩子哭的厉害马上跑出来，看到孩子从床上摔下来，便指责妻子：“你不上班，在家连孩子都看不好。”

妻子听了以后很生气，认为自己看着孩子睡了去上了个厕所，回来孩子就摔到地上了，觉得很委屈，更认为丈夫的指责是觉得自己没有上班挣钱。因此两个人谁也不服的大吵一架，后来丈夫见孩子没事，就出门去上班。

正好这一天丈夫在公司加班到深夜才回来，妻子的怒火从心头升起，两人又开始激烈争吵，互相推搡动手。

就在争吵间，妻子爬上窗台，先把孩子抛下5楼，随后自己也跳了下去。

所幸母子二人保全了性命，但最终，妻子多处骨折，孩子也颅脑重伤。

以前经常听到这样一句话：好好说话会死吗?

当看完这则新闻之后，我的第一反应是：不好好说话是不是真的会死啊！

在《卡耐基全集》中有这样一句话：“不会生气的人是傻瓜，而不去生气的人才是智者。”

人生气时所说的话，会像钉子一样钉在对方心里，不管之后说多少次对不起，伤口会永远存在。

许多人意识不到，其实越亲近的人，越渴望得到你的温柔对待，因为在乎，所以他对你的每句话都很在意。

每个人都有情绪不好的时候，想要发泄出来这也无可厚非。

可是，上面我们也说了，有情绪或发脾气时所说的话，会像钉子一样钉在对方心里，只有能控制自己情绪的人，才不会沦为情绪的奴隶

我们再来看一个故事：

在一个在正午时分，有一只骆驼在沙漠里跋涉着，而此时的太阳像一个大火球，晒得骆驼又饿又渴且焦躁万分，一肚子火不知道该往哪儿发才好。

而正在这时，它突然踩到了一块玻璃碎片，把脚掌硌了一下，还好没有划伤。

本来就已经很疲惫很累的骆驼顿时火冒三丈，抬起脚狠狠地将碎片踢了出去，这下却不小心将脚掌划开了一道深深的口子。

鲜红的血液顿时染红了沙粒，生气的骆驼一瘸一拐地走着，忍受着流血带来的痛苦。而它一路的血腥味很快引来了空中的秃鹫，它们叫唤着在骆驼上方的天空中盘旋着。

这个时候，骆驼心里一惊，不顾伤势狂奔起来，在沙漠上留下一条长长的血痕。

沙漠骆驼 展展与罗罗 - 沙漠骆驼

当它快跑到沙漠边缘时，浓重的血腥味又引来了附近沙漠里的狼。

疲惫再加上流血过多，无力的骆驼像只无头苍蝇般东奔西撞。

仓皇中跑到了一处食人蚁的巢穴附近，鲜血的腥味儿惹得食人蚁倾巢而出，黑压压地向骆驼扑过去。

一眨眼，就像一块黑色的毯子一样把骆驼裹了个严严实实。

不一会儿，可怜的骆驼，就鲜血淋漓地倒在地上了。

临死之前，骆驼还追悔莫及地哀叹：我为什么要跟一块小小的碎玻璃生气呢？             看完这个故事你有什么样的感想？我们试想：如果当时骆驼踩到那块玻璃碎片时没有生气，而是平心静气的离开，结果又会是什么样呢？

再深入一些，在我们的生活当中，也难免会因为这样那样的小事而感到愤怒和焦虑。

这时候你是否也容易被愤怒的情绪所控制而失去了理智，并做出一些连自己都意想不到的事情呢？

比如说出一些伤害别人的话，或会做出一些伤害自己的事情……

当你冷静下来以后才发现，这样的做法无疑会给身边的人带来极大的伤害，同时也在伤害着自己。

 因此可以看出：一时愤怒的发泄，往往会让我们付出更为惨重的代价。

如果一个人遇到事情，就把自己的情绪摆在第一位，那么他往往会被蒙蔽了双眼，看不清主次。

而一个会懂得转移自己的情绪，把更重要的事情放在情绪之前的人，才是一个真正有大格局的人。

无论是在生活中，亦或是工作中，你若是带着不好的情绪，那么你看整个世界都不会美好。

其实，越长大我们就越要明白，无谓的情绪，并不会帮助我们解决任何问题。

我们要学会控制好本能产生的情绪，才是真正的本事。

所以，那些无谓的情绪，我们还是戒掉吧！