这才是人类最大的危机!比AI和癌症更可怕……

作者:水木然

今天一个粉丝加我说,他身患抑郁症已经20年了,全靠药物维持,但是依然还在工作和学习。

我并没有感到吃惊,然后立刻把自己如何避免抑郁的方法告诉了他,今天也想把自己这方面的体和分享给大家!

1

十九世纪威胁人类的是肺病;

二十世纪威胁人类的是癌症;

二十一世纪一定会是精神病。

——南怀瑾

人类未来的最大的挑战,根本就不是人工智能,不是经济危机,也不是癌症,而是人类自己的精神问题。

因为世界上所有的事物都是相对的,当人类在物质财富这条路上狂飙时,精神世界必然会陷入到无尽的空虚中。

物质的进步给人类带来许多生活的方便,但同时也带给人类精神上的痛苦。

人类固然很聪明,善于发明,创造出各种更加与时俱进的工具,但是我们也应该发现:这个世界的变化越来越快,快到我们根本来不及接受就遭遇迎头一棒。

人类的聪明就像作茧自缚,这也像孙悟空和如来佛祖的关系,任你再大的本领,也逃不出我的五指山。

未来的社会,各种事物的迭代速度还会在不断加快,各种变化的周期还会不断缩短,各种不可预料的事情越来越多,我们随时都要做各种防范和准备,精神随时都处于紧张和不安中。

焦虑,紧张,抑郁,迷惘等负面情绪,已经成为人内心的常态。

的确,物质这条路我们越走越快,也越走越胆寒……

未来我们一定要有足够强大的内心,去迎接外界的各种变化,否则一定会出现精神方面的问题。

2

再来看一组数据:

现在,世界其它地区共有4亿人有精神障碍。

世界人口的25%,即每四个人中就有一人在某个阶段出现精神障碍。

欧洲现在自杀人数比车祸死亡人数还多,每年有5.8万人自杀。

世界卫生组织说,精神疾病已经成为21世纪的重要疾病,抑郁症现在是导致人们丧失活动能力的第五大病因,20年后将上升为第二大病因,仅次于心血管疾病。

研究精神疾病的何塞·卡夫雷拉医生说,精神疾病在富裕国家的发病率较高……

更让人意想不到的是:人们原来以为只有成年人才会得抑郁症等精神疾病,可是如今少儿的发病率也不低。例如在马德里阿斯图里亚斯社区,每10个孩子中就有两人有精神障碍,少儿因精神与心理疾病而去看急诊的人数去年增加了26%。

究其根本,是因为现在的学生不再严格遵守社会标准和家庭标准。成年人身上的一些价值观念在他们身上不见了,他们没有了学习的榜样,于是就去模仿电视和电影中的故事人物,就更容易产生心理疾病。

尤其是互联网的发展,未来各种虚拟现实,网络游戏等待,都会把人类带入到各种场景中去,于是人类沉浸在幻想和虚拟世界里,在现实世界里的表现就是一团糟。

如果我们再不防范,未来心理变态、精神分裂、抑郁、压抑的人会越来越多。

世界大战,人工智能,环境污染等问题,在人类的精神危机面前,我认为都是小巫见大巫。

在未来,一个人掌握了多少技能不再那么重要,重要的是一个人的内心是否健康,是否强大,这远比各种技能要重要的多。

3

如何才能拥有这样一颗心呢?

就是要修心,其实学佛和悟道是最好的修心过程。

有句话叫:人不为己,天诛地灭。

这个“为”念wéi,就是“修为”的“为”。这句话的真正意思是:如果做人不修为自己,那么就会为天地所不容。

只不过是现代人书读的少,不理解汉字的精深,把这句话理解成了“人活着如果不为自己着想,就会天打雷劈。

修为就是修心,才是未来一个人立足的最好方式。

未来一个人如果不懂得修心,只靠蛮力,必将遭受各种挫折。

人生的每种境遇都是红尘炼心的过程,我们把每一个困难都当成一种历练。面对一切变化都能坦然处之,把无常当有常,锻炼出坚毅和果敢的品质。

正如《金刚经》所讲的:“凡所有相,皆是虚妄,若见诸相非相,即见如来。”

静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。

非淡泊无以明志,非宁静无以致远。

这样去修心,才能达到不易之心,如如不动。

人生的本质,就是一场修行。

当一个人不再为成功而拼命,而是可以“无事以取天下”的时候,说明一个人的心态已经炉火纯青了。

这时的他们,无论是在生活安逸,顺风顺水的时候,还是在挑战不断,困难接连而至的时候,心情都是一样的淡定。

他们有一种洒脱,因为他们拥有穿越世事的表象而窥见其本质的能力,直达本质之后,一切表象都如梦幻泡影。

他们有一种能力,是一种融化万物的能力,他们和万物和谐与共,不增不减。

他们有一种自信,因为他找到了生命的根。自信不是给别人看的,自信更不需要被证明。

他们可自照,亦可照人。

(0)

相关推荐

  • 抑郁症早期有哪些表现?

    #张国荣去世18周年#� 2021年4月1日,是张国荣离开我们18周年的日子.18年前,时年46岁的张国荣从24层露台纵身跃下,从此与亲人.爱人.歌迷们天人永隔.半生芳华,一生惆怅.他虽离开了,但世间 ...

  • 世界精神卫生日:你对抑郁症的误解也太深了吧!

    "抑郁症"一词出镜率很高,被人误解率也很高.患上抑郁,你最无奈的是什么?记得某乎上的一个高赞回答:"没人觉得我生病了,都认为我是想太多:我抑郁了,没人能理解我的痛楚.&q ...

  • 今天是世界精神卫生日,一起来了解抑郁症

    作为一种常见病,抑郁症已成人类第二大"杀手"-今天,世界精神卫生日,希望更多人能了解并正确看待抑郁症!

  • 今天是世界精神卫生日,让我们看看抑郁(*躁狂)等倾向,对音乐家们所造成的种种影响|FantasticNoClassics

    今天是世界精神卫生日,所谓"精神卫生",主要就是针对抑郁.躁狂等倾向,以及相对应的抑郁症.躁狂症等精神疾病而言.时至至今,在这个社会上,还是有很多人对于抑郁.躁狂.双向(*双向情感 ...

  • 又笑又哭是什么病

    昨天有个老友问我,他的女儿又笑又哭又头痛失眠,是什么病?当地的医院诊断为抑郁症.那么这真的是抑郁症吗? 不谦真人在网上查了一下,发现得"又笑又哭"之类似疾病的人不少,女子更容易得此 ...

  • 听众问答 34 | 人类面临种种危机,科技让生活更美好了吗?

    科学有故事·听众问答 本系列内容来自音频专辑<汪诘:科学有故事>中的"听众问答",定期答复听友们提出的各种与科学有关的问题.收听音频可至喜马拉雅.网易云音乐.蜻蜓等各大 ...

  • 什么才是人类文明的标志——周礼

    中华民族,礼仪之邦,有5000年的文明史.那么什么才是人类文明的标志?人工取火?吃熟食?创造文字?还是冶炼技术?--从某种意义上来说礼仪更能代表文明标志,礼仪来源于周礼.今天的各种礼节大到国家层面的外 ...

  • 宇宙到底有多大?看完狗才发现人类竟如此渺小!

    你知道宇宙到底有多大吗?宇宙之外,又是什么?这是月球地球唯一的天然卫星,这是水星八大行星中最小的行星,这是木卫三,太阳系中最大的卫星,这是火星马斯克太空殖民计划的首选地.这是惊醒,太阳系中最热的行星, ...

  • 苏美尔和中国,谁才是人类文明的源头?(七)

    在前面1-6文章之后,我得出结论:从16世纪开始,西方人学习和发展了中国知识后,就会把偷来的知识源头假托于古希腊的某某人.当然,这些人都是白人虚构出来的.其目的嘛,一来,是可以避免活在中国文明的阴影之 ...

  • 利益才是人类交往的根

    利益才是人类交往的根

  • 有没有参透宇宙的智者?谁才是人类社会的精神导师?

    世界是一元的还是二元的 所谓一元论和二元论,指的是世界的本源是一个还是两个,是物质的还是精神的.自古及今,人类对宇宙的探索从没停止过,从原始的自然崇拜,到今天的科学探索,人类对未知世界的了解越来越多, ...

  • 改善生态问题才是人类可控的能力

    前几天,联合国防治荒漠化公约第十三次缔约方大会第二次主席团会议在贵州的贵阳举行,各方对贵州在治理石漠化方面做出的努力作出了充分的肯定,也让更多人燃起了对荒漠化治理的希望.有媒体界的朋友写了一段话:&q ...

  • 老子参透了宇宙,他才是人类社会的精神孕育者

    世界是一元的还是二元的 所谓一元论和二元论,指的是世界的本源是一个还是两个,是物质的还是精神的.自古及今,人类对宇宙的探索从没停止过,从原始的自然崇拜,到今天的科学探索,人类对未知世界的了解越来越多, ...

  • 苏美王表,难道这才是人类的真相?

    今天聊聊苏美尔王表(Sumerian King List). 这是一份古代文献,出土于美索不达米亚(现伊拉克境内),使用楔形文字书写.这上面记载了整个苏美王朝历代的国王的名字和他们在位的时间. 苏美( ...