排湿“三部曲”，招招“祛湿气”

排除湿气，需要拍打三个部位：

拍打头部和背部，目的是提升阳气，

拍打脾胃，目的是排除湿气，“脾生湿，湿困脾”。

排除湿气，需要拍打三个部位：

拍打头部和背部，目的是提升阳气，

拍打脾胃，目的是排除湿气，“脾生湿，湿困脾”。

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