立春 | 疏肝气消郁结的好时机！

今日立春，生发阳气，是疏肝气消郁结的好时机。

当代人生活节奏快，工作压力大，很多人都存在肝郁的情况，而身体的郁结的表现一般是乳房结节、子宫肌瘤、甲状腺结节很多有形物。在立春的时候按压小指、无名指赤白肉际到腕横纹连线的上1/3区域，找到最痛的点，按压50次，能借少阳祖气疏通郁结。

少阳祖气是什么？少阳祖气可以想象成种子发芽需要的力气，人身体内是流通的，就会有长个子的能量。抓住立春好时机，过了今天效果会稍微差些。

中医认为百病生于气，理气可去百病。按压穴位后出现的打嗝、排气、肚子响都是身体理气后气顺的正常反应。疾病在无形状态是好解决，待到有形就麻烦了，现在很多慢性病都是不善调理身体，拖出来的，一定要早早重视起来。

立春是是调整淤结和堵塞的好时间，甲状腺肿大，一天刮痧一次双臂红点，方向来回刮，刮100下左右，以红润为度，因为是疏通经络的原因，甲状腺各种问题都可以用这个方法，无副作用，孕妇、经期可用。

立春以后肝木升发，中老年高血压患者血压多不稳，大家可以每天按摩耳后的降压沟，搓耳轮50下，可以稳定血压，防止中风。搓耳轮参考视频操作如下，搓到微微发热为度。

提示

1、按压穴位后出现的打嗝、排气、肚子响都是身体理气的正常反应

2、经期、孕期人群酌情使用。