起了口腔溃疡疼到想哭，有人说它是“不治之症”

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今天我的好友给我发来一张图片，她说：嘴里起泡了，好难受啊。我一看是口腔溃疡了，大家是否会有这样的情形，只要不小心咬到舌头或是嘴唇，就会起溃疡。

什么是口腔溃疡

就是指口腔里难以愈合的伤口，口腔溃疡是口腔中最为常见的一种疾病，表现为局灶性黏膜充血水肿，还会出现粟粒状的红点，且灼痛症状明显，随着病情的不断发展会逐渐形成圆形或椭圆形的浅表溃疡，一般可自愈。

为什么会得口腔溃疡

除了极少数的“强者”绝大多数人的口腔是非常脆弱的，如果你吃得太辣、虎牙太尖、吃食物是过快都有可能导致口腔破损，或是不小心咬到舌头或是嘴唇，就会起溃疡。而且溃疡基本上都是由伤口转化而来的。

长了口腔溃疡该怎么办

1、长了口腔溃疡：平时就可以选择稍微软的牙刷，尽量不要让刷毛接触溃疡的部位。

2、更重要饮食：特别是换季时多吃西红柿，因为它有大量B/C维生素、胡萝卜素，以及钙、铁、锌、碘等微量元素，每天吃2-3个能有效预防口腔溃疡的发生。千万要少吃火锅等偏辣的食物，偶尔吃一次也是可以的。

3、此外，还应多喝水，多吃水果，少吃辛辣食物，并要合理作息。严重的患者还是建议到专业口腔机构就诊。

4、迅速止疼法：可以取白糖适量，在溃疡面轻轻地涂抹一层，每天间隔使用2—3次，就能起到非常显著的止疼效果。在每天晚饭过后漱口，然后把适量的蜂蜜涂抹在溃疡面处，等过1-2分钟之后咽下，可重复治疗2-3次。等第二天早晨起床后就可发现疼痛症状减轻大半。很管用的，汪护士经常用的就是这个方法。

作者：汪护士，公众号：汪护士健康科普（ID：nhushi）。您身边懂医的朋友，让健康更简单。