最全的食疗方法!哪里不舒服就吃哪种食物,几百万都买不到这张表!一定收好


俗话说的好:“是药三分毒”,不管大病小病,大家总是首选药物,其实生活中很多的食物也有预防和治疗疾病的效果!

所以今天单方妹,为大家整理了一份非常全面的食疗合集,一种食物治一种病!以后再也不求人了!

养生必备手册,先收藏,再给朋友们看看,功德无量!

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蔬菜类

玉米

海带

茄子

山药

辣椒

香菇

木耳

紫菜

莲藕

苦瓜

黄瓜

茼蒿

南瓜藤

丝瓜

地瓜叶

土豆

空心菜

冬瓜

水果类

桃子

葡萄

西红柿

乌梅

猕猴桃

柠檬

无花果

豆类/坚果类

黄豆

绿豆

黑豆

豆豉

花生

核桃

调料类

花椒

糖类

红糖

冰糖

蜂蜜

其他类

牛奶

鸡蛋

三七

黄芪

薏米

鸭肉

银耳

红枣

黑芝麻

鲫鱼

黄酒

首乌

鸡肉

一定记得给朋友们都看看!以后哪里不舒服就吃哪种食物,收藏了慢慢看!


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