【答疑】三伏贴,晚上可以贴吗?

今天是贴中伏加强贴的日子,三伏贴您贴几次了呢?
今年有四个伏,因此三伏还余下24天,加上出伏后10天,每三天贴1次,还可贴10次。

莫错过老天爷给我们的冬病夏治好时机。

——陈允斌

Q

读者问:三伏贴晚上洗完澡可以贴吗?每天早上很早就出门了,只有晚上有时间。

原文回顾:
贴三伏贴,最佳时间是上午。

很多人由于上班等原因不一定做得到,那就不要拘泥于时间,晚点做也是可以的。

如果没有赶上贴伏的日期,第二天也可以补做。

家庭简易三伏贴完整指南
允斌答:

我确实建议大家在有条件的情况下,尽量从上午就开始贴三伏贴,因为上午人的阳气更旺盛,而且白天时间更充足。

然而,这是最佳时间,并不是唯一时间。

如果白天没有时间贴,晚上可以贴。

【答疑】贴三伏贴,避不开空调怎么办?

晚上如果时间不够,可以先不洗澡,回家就先贴上。

然后去做其他的事情,等贴足三个小时,揭下来,再去洗澡睡觉,会更舒服。

如果贴之前拔罐了,不宜洗澡。只是贴三伏贴,贴后是可以洗澡的。

晚上贴三个小时就可以了。皮肤敏感的人,不要贴着过夜。

如果晚上时间没有贴够,第二天晚上再接着贴就是了。

如果一次贴感觉太热,可以少贴几个穴位,第二天再贴其他穴位

总而言之,养生与治病不同,以方便实施为原则。

不用等到万事俱备才来做,那可能已经迟了。

就从现在开始,能做多少做多少,尽力就好。

点击图片查看今年三伏贴日期
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