一张图测痴呆、脑梗、视力
1张图测,1张图防
1张图测认知功能
如果您满足以下一种情况,请完成这个测试:60 岁以上,已经出现高血脂、高血压、高血糖。
< 方法 >
用一条线,将 1 到 25 连接起来。
< 判断 >
如果能在 45 秒内完成测试,证明认知功能正常;
如果用时超过 45 秒,可能提示有轻度的认知功能损害。
1张图提高反应力
注意!是念出字的颜色,不是念字。
你的右脑尝试说出颜色,但你的左脑却坚持要读出字音。念不通顺是正常的,别难过喔!
常练习可锻炼智能,增加大脑反应的灵敏度、防老年痴呆。
脑梗
1步自测、3步判断
1步自测
如何知道自己有没有隐性的脑梗呢?有一个方法可以帮助我们自测。
< 方法 >
在纸上以 5 毫米的间隔来画螺旋线4到5圈(如图)。然后用另一种颜色的笔在 5 毫米间隔中间画一条线。这条线在 10 秒内画完。
< 判断 >
如果这条线有两处以上的地方,能和螺旋线碰触在一起,就要高度怀疑隐性脑梗死了。
3步判断
对于更加急迫的脑梗情况,就是严重的脑梗发生之前有没有什么征兆或者判断依据呢?现在有了更适合中国人的识别中风“120口诀”,即:
发现这些问题,要第一时间怀疑是中风,并及时拨打 120 急救电话。
视力
4张图测4种常见眼病
1张图测老花
< 方法 >
遮住一眼,用另一只眼看上面这张图。
< 判断 >
正常情况下,用同一只眼看红绿背景上的同行字母应一样黑。
若绿底字更清晰为出现老花或度数过矫;
红色清楚是度数过低,或出现近视。
1张图测近视
< 方法 >
双眼直视上面这张图片即可。近视的朋友也可以分别摘掉眼镜、戴着眼镜试试。
< 判断 >
没有近视的人看到的是爱因斯坦。
近视的人看到的是玛丽莲梦露。
1张图测白内障
< 方法 >
是否出现视物模糊:白内障主要为晶状体浑浊造成,患者首先表现为视物模糊,由于晶状体浑浊的位置不同可轻可重。先天性白内障主要表现在视力差无法配镜矫正。
是否出现眼前有暗影:起初偶然发现眼前有固定不动的暗影,不能擦除。随着视物模糊加重暗影反而不明显,但实力明显下降。
是否光线越好视力越差:室外阳光下视力差,室内相对暗处好,见于核性白内障。由于强光下瞳孔缩小,视线被遮挡。
< 判断 >
当您发现有上述一项或多项不适时,极有可能发生了白内障。
1张图测黄斑变性
< 方法 >
蒙住一只眼睛,看上图一条条直的墙线,看线是否有变弯,弯的范围是否有在变大;两只眼睛分别检查。
< 判断 >
发现网格变的模糊、变形、缺损或颜色异常,需要考虑黄斑变性。