孩子这个习惯从小不管,任其发展严重影响相貌,家长一定要把好关

前几天带着儿子在小区里遛狗散步,碰到我以前的学生家长,见着面随意地聊了聊。她聊到,大宝(我的学生)已经上初中住校了,家里的二宝刚5岁了,真不省心,还有一个很特别的癖好,就是特别喜欢挖鼻孔,常常呵斥和阻止,还是不管用。
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为什么有些孩子会特别喜欢挖鼻孔?

有一部分孩子会特别喜欢挖鼻孔,这是什么原因呢?我们一般会认为这是“紧张的习惯”,包括大家都深受其忧的咬指甲。这里面会有心理方面的原因,同时也不排除来自生理和生活习惯方面的因素。

最喜欢挖鼻孔的孩子往往会有过敏性体质,特别是鼻子这个部位,大量黏液聚集在鼻子,让孩子感觉“有东西在里面”,使他忍不住要去挖。如果环境太过于干燥,这种状况可能会更明显。
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那该如何调整呢?

1、给孩子减压和放松。如果孩子感到紧张或有压力时,很可能会通过这些外显行为表现出来。所以要从根本上减少这些行为的源头,多跟孩子聊天沟通、多跟孩子一起玩耍,给孩子一个放松宽容的家庭环境。如果孩子感到紧张,可以教会孩子放松的技巧,比如深呼吸、默默数数、自我暗示法等等。

2、了解孩子是否是过敏性体质。孩子如果已经到了学龄前儿童经常感冒的年龄,所以鼻塞可能是过敏的结果。影响孩子最常见的过敏原是尘螨、动物皮屑、花粉和霉菌等。要了解孩子是否是过敏性体质,可以去医院检查确定。
3、保持充分水分。如果生活在干燥的气候中,或者暖气或空调似乎会使孩子的鼻腔干燥,请在白天为孩子提供充分的水分补给,或者在晚上在他的卧室尝试添加加湿器。
4、让孩子勤洗手。保持手指干净,指甲勤修剪,使污垢不会积聚,将有助于减少鼻腔感染。
5、教孩子用手帕。无论是给他一块布手帕放在他的口袋中,还是给他提供一包纸巾,鼓励他勤擦鼻涕。很多孩子感觉鼻子不舒服,感觉有脏东西,身边没有纸巾之类的,直接就用手指来处理了。
5、从局部限制开始。告诉他,如果他必须用手指去挖鼻子,最好私下里进行。否则会有伤大雅,可能会引起别人的嘲笑或反感。
7、借助道具。虽然我们可以提醒孩子,挖鼻孔是不健康和不礼貌的行为,但是呵斥、制止和批评可能会无济于事。如果孩子这个习惯比较频繁,可以在他的手指上贴上绷带,使它们更难以滑入鼻孔,这可能会有所帮助。这种做法可以先在家里的时候开始尝试。
8、锻炼双手的丰富活动。有时候,孩子想挖鼻孔,可能在表达,需要用手做些事情。然后检查一下孩子是否有足够的休息时间,或者他是否在电子产品活动(例如看电视)上花费过多的时间。这些活动让双手变得无所事事,而我们的双手需要得到精细动作的训练。可以采用丰富多彩的动手活动,让孩子的双手锻炼和忙碌起来,比如,做手工、拼图、玩玩具、弹奏乐器等等。
挖鼻孔这个坏习惯,短期出现并不要紧,如果不及时纠正,会对孩子的身体产生一定的危害,经常挖鼻子很容易造成鼻孔里的毛细血管破裂,久而久之,鼻孔变大变形,对孩子的相貌都会产生一定的影响。
孩子这个习惯如果从小不管,任其发展很可能严重影响相貌,家长一定要把好关,请及时纠正过来!

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