立春！多吃“4菜”“3春”，生阳护肝、全年少生病！

 今日立 春 

2月3日

农历腊月廿二

立春！

立春过后万物复苏，气温回暖。肝火上行，细菌病毒也开始复苏滋生，此刻养生刻不容缓，预防疾病的流行！

立春过好！

愿您2021全家平安、诸事顺利，

健康顺遂，百病不侵！

立春养生指南

护肝提阳4种蔬菜不可少

立春节气吃“三春”

立春饮食禁忌

少酸多甘，忌辛辣，以养脾胃

立春养生4重点

做好四件事  

2020全年不生病

立春养生3要素

1、健脑：梳头百下，提神健脑

2、防春寒：调肝胆生阳气

3、补阳：艾灸穴位防疾病

立春养生3防

开春了，立春至，

雪消融，天变暖。

多喝水，少减衣，

吃瓜果，防感冒。

保重身体是关键，

想你念你最重要，

微信传情问候到，

立春给力一年好！

希望你收到这份关心后

心里美美的

生活甜甜的

好事多多的

万事圆圆的

愿你立春节气快乐！

快把祝福送给家人朋友

愿您幸福常在，福气常来！