《养育的选择》笔记二

五 规则会破坏孩子的自由天性吗？

规则的制定和执行中，父母理解和尊重孩子的身心发展规律和个性特点，就不会压抑孩子的天性。从孩子的感受出发，用爱、理解来赢得孩子的合作。符合儿童天性的规则养成，才能让孩子懂得自由的边界。

规则是“教养”而非“禁止”，对于0~3岁的婴幼儿来说，规则意味着建立有规律的生活和习惯。规则让孩子养成生活规律和行为习惯，规则让孩子懂得安全的边界，3岁前的规则应该是保护宝宝自身的安全，以不伤害他人和公物为界限。父母不仅要解释规则，还要为他们提供一些解决方法，让他们自己去选择和决定，发挥他们的主动性。我们制定规则并不是为了限制孩子，也不是说我们要站在孩子的对立面去管理孩子。相反，我们制定必要的规则，是为了引导孩子建立良好的行为规范，学习人际互动以及保护自己和他人的安全。规则让孩子学习社会规则，规则让孩子建立学习习惯。

遵循孩子身心发展规律和特点的规则不会压抑天性，1.鼓励孩子思想自由，2.不制定做不到的规则，3.只制定具体的规则，4.规则越具体越好，4.用孩子理解和接受的方式解决问题。所谓温柔，不是说语气、表情温和，而是从孩子的感受出发，用爱、理解来赢得孩子的合作；所谓坚持，不是寸土不让，而是守住底线，不能越界，底线之内可以灵活。

六 我的孩子为什么脾气那么大？儿童的情绪认知和表达都处于初级阶段，不知道如何恰当地表达和管理情绪。父母需要观察、理解孩子，找到情绪背后的原因，才能帮助孩子解决问题，逐步让孩子学会合适地表达情绪，不要把孩子的情绪表达和性格联系起来。

父母不要再误解孩子的负面情绪了，解决问题要先解决情绪，情绪引导也是有步骤的:1.帮助孩子认识情绪2.认同孩子的情绪3.让孩子学习恰当地表达情绪4.启发思考，通过解决问题来疏导孩子的情绪。情绪没有好坏之分，不过表达情绪的行为却有好坏之分。我们有三个原则:不伤害他人，不伤害自己，不损坏财物。无条件接纳不是什么都接纳，而是无条件接纳孩子的感受，有规则地接受孩子的行为。

七 延迟满足能培养孩子的自控力吗？延迟满足并不是简单地延迟满足孩子的需要，而是培养孩子在合适的时间和地点做想做的事，这是自控力的一部分而不是全部。自控力的培养就在生活的点滴中，父母要从全局出发培养孩子的自控力，不要纠结于“满不满足孩子的要求”这个问题。自控力是比延迟满足更广的概念，跳出“延迟满足”的纠结，全面发展孩子的自控力。那如何培养孩子的自控力？自控力的培养不要违背儿童的发展特点，自控力培养就藏在生活的每个细节中。

八 为什么越称赞，孩子越说不得了？称赞有方法，父母们不必过分担心和焦虑，给孩子更多的爱和真诚，让他们明白成败只是结果，过程的付出和收获是更美妙的事情。只要父母和孩子都具备成长型思维模式，相信孩子一定会收获更多的成长。赏识教育对孩子未来的自我评价意义重大。应该如何称赞孩子？具体而诚恳的称赞能激发孩子的内部动机，“你是努力的”而不是“你是聪明的”，因为聪明、天分、运气这些因素是人自己无法控制的。称赞的最终目标是让孩子建立全面的自信心，避免建立特定的自信，看到自己越来越多的长处，建立全面的信心，这样的信心才会转化为对自己的一个整体的价值感。