生活 | 如何让没有安排的周末也过得很有意义?
每个工作日都盼着周末，安排了好多想要做的事情，且信心满满。可当周末真的到来时......咦......怎么突然就到周日了呢? 好慌乱，好懊悔，下周我一定要！！！
1
少刷手机多读书
现在手机的新闻八卦，总是在你要读完一条的时候，马上在下面接上一条相关的更有意思的。于是你就顺着链接点啊点啊，半天的时间突然就没了! 我问你看到了什么，你可能一脸茫然，大脑一片空白。这就是刷手机的坏处，时间会消耗的飞快，但却难以储存下来有用的信息。
床头沙发边上多放几本书，手痒时强迫自己打开一本书看看。就算不经意的翻上几页，一个月的时间也能读完一本。
现在，马上打开一本书，没有书的话打开本电子书，读上几页再想想下一步做什么。
这几本书，有大厨推荐给我的，还有我介绍给他看的。
2
取消没有意义的社交
也不是要大家不交朋友，但是要杜绝酒肉朋友。
一群人交杯换盏，谈笑风生，称兄道弟，一有问题立刻闪人，这种饭局不去也罢。尤其是当你不想去，却为了面子不得不去的饭局，你不开心，大家也会感觉到。那就不要参加去相互伤害了。
不是所有的聚会都能扩大人脉。说句势力的话，你没有实力，人脉永远不能得到提升。你的交友圈也随着你能力的提升在提升。如果你一无是处，那些人脉也会离你远去。
3
少吃垃圾食品，多吃精致肉类
如果不知道做什么，吃什么。不妨上网搜搜健康食谱，给自己和家人做顿健康刮油美食。
多吃蔬菜水果就不必说了。少吃油炸，少喝碳酸，是个生活习惯的问题。
瘦肉，牛排，鸡胸，海鲜用心做也挺好吃的。尤其是吃工作餐或食堂，难免过油过咸，不如趁着周末给自己的胃调整一下。
有了胃病耽误工作学习不说，实在太痛苦了。年纪轻轻就会浑身无力，做什么都没有精神。整个人精神状态都会老10岁。
我说最近吃的太油了，宝宝胃口也不好。大厨早晨起来就做了这个，当然这份是给宝宝的，已经剁碎了。应该是用虾仁+碎鸡胸肉+西蓝花+扁豆+豆腐，我也不知道叫什么，挺好吃挺健康的，孩子大人都能吃。
4
找半天的时间，反省调整自己
平时都是被时间赶着走，整天忙忙碌碌。什么是自己想要的完全没有时间想，对未来的打算也没空规划。如果好好计划下自己和家人的未来。计划也需要时间去反复的调整，揣摩。
再找段时间，静下心来想想自己平时的短板，擅长的方向。写下来，再修修改改。实在不行再和朋友家人讨教一下。
没有哪个计划和想法是一蹴而就。这都要在平时的生活里一点一滴的琢磨。善于反省总结，才能进步提升。
吾日三省吾身
5
收拾房间，清理旧货
不打开柜子整理，你永远不知道还有那么多件衣服都没怎么穿过。还有那么多种东西属于“食之无味，弃之可惜”。
拿个大袋子，把最近两年没有穿过的衣服全部扔掉。腾出地方把喜欢的衣服放整齐。把家里没用的旧物也全部整理整理，或扔掉或送人。屋子简洁整齐，瞬间就会透光进来。这时你的心情也会开心不少，做什么事情也有动力了。
6
认真收拾下自己
剪头发，做头发，洗头发，都可以。
平时胡乱抹两把脸的，就认真做个清洁面膜，敷片补水面膜。去脱毛，剪指甲，换床单。总之，让自己和周围都干干净净。
如果没有去健身房的习惯，就在饭后去遛弯，稍微走快一点，微微出汗。就算不能减脂，也能防止便秘和积食。
我们最喜欢推着宝宝去遛弯儿，他跑累了有时候就直接睡在车上了，我们还能休息一会儿~
7
耐心陪陪家人
不要觉得父母唠叨，我身为人母之后才意识到那都是爱，控制不住的爱，而孩子永远体会不到这一点。
不在家的就和父母视频，说点好听的逗他们笑笑。不然你自己计算一下，你还能这样陪他们聊多久?
在家的就给家人做顿饭，平时不着家，周末了就多做点事情，陪他们看电视也好，这才是家的意义。
有孩子的就带孩子去游乐场转转，陪孩子玩玩游戏。不要觉得这是傻事，孩子白天不在家，很快就要准备各种考试，到时候连和你说话的时间都没有了。你要再多嘴，这时也就变成唠叨的父母了。
// 最后，推荐大家看一下我之前写的相关内容，也许能找到更多时间管理的技巧：
时间管理 | 如何高效的利用碎片时间
时间管理 | 怎样合理的安排时间，计划自己要做的事情
时间管理 | 如何高效的利用每天的时间？
时间管理 | 如何在刷手机的同时还能提升自己
大家有好的建议也来分享一下哦~
祝大家端午节快乐！
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