新春把壶说饮酒
新春佳节,亲朋盈坐,酒是少不了的助兴之物。一杯下肚,身心愉悦,语窦顿开,谈兴勃发,“致欢忻于春酒”,所以人们常常“春”与“酒”紧紧地联系在一起。“剑南春”“燕岭春”等,就是以春为酒命名的;“玉壶买春”,说的就是拿壶买酒。
喝酒,不但能增强友好气氛,对于健康人来说,适量喝点酒,还有“通血脉,散湿气”“行药势,杀百邪恶毒”“除风下气”“开胃下食”“温肠胃,御风寒”“止腰膝疼痛”等作用呢。然而,酗酒甚至终日离不开酒可就麻烦了。
现代医学认为,酒的效应对人有益还是有害,取决于“量”的大小。多数人主张每日饮60度白酒不超过25毫升;黄酒、果酒不超过50毫升;啤酒不超过300毫升。提出这个剂量的根据是:一个体重70千克的人,每小时肝脏最多氧化15毫升乙醇(相当于60度白酒25毫升)。现代最新研究表明,每日饮酒少于20克纯酒精含量的话,对身体就有好处。若长期过量饮酒,对人的胃肠心脏、肝脏、肾脏等都会有不良的影响,容易导致某些疾病的发生,最常见的有慢性胃炎、酒精性肝硬化、心肌肥大、尿路结石、痛风性关节炎、急性胰腺炎等。酒精会在不知不觉中悄悄损害脑细胞、微血管,影响人的思维和注意力,到了一定程度就可能出现脑萎缩、脑缺血、脑动脉硬化、痴呆。另外,长期滥饮酒的男性大约有40%阳痿,女性酒精中毒者中,30%~40%存在性兴奋困难。而且女性酒精中毒者更容易衰老,并且会过早绝经。同时,过量饮酒还会导致肥胖。可见,适量饮酒益健康,过量饮酒如“砒霜”。喝酒注意事项
喝酒前后要吃主食,饮酒时要食用菜肴(尤其是蔬菜):酒后吃点瓜果如香蕉、苹果、梨、柑橘、梅、西红柿、西瓜、哈密瓜等,这些果品有加速酒的代谢作用,且有解酒、醒酒的作用。白酒最好加热到40~50℃后饮用;其次,饮酒时不能饮用混合酒类(如喝白酒时不宜掺入果酒等);还有,不断地喝温开水及勤尿有助于酒精的排泄,但酒后不要饮用过量浓茶。若食客喝酒已醉,不妨将芹菜若干捣碎成汁,或将生萝卜捣碎成汁给醉酒者饮用;或用葛花适量煮水喝;或用皮蛋1~2个蘸醋吃,均有明显的醒酒效果。用干净橘红6克,切碎,配绿茶3克,以沸水冲泡,稍浸后代茶喝;或用陈皮、山楂、藿香、紫苏叶、薄荷等中草药一起煮水当茶喝;或用丁香、豆蔻、陈皮、肉桂草、绿茶或红茶等一起煮水喝等,在醒酒方面效果都很不错。如果因酒后头痛较明显,可喝蜂蜜缓解。据美国科学家最新研究发现,蜂蜜成分中含有一种大多数水果中不含有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收。至于吃法,不必喝纯蜂蜜,仅在饮酒之前或是之后吃上几块蘸有蜂蜜的饼干或面包即可。如果是重度醉酒,在解酒的同时,应加快送往医院救治。小贴士
喜庆佳节或走亲访友时少量饮酒助兴是可以的,但切勿“感情深,一口闷”,最后烂醉如泥,祸从“酒”出。对呼吸系统疾病、肝肾疾病、胃酸过多、胃或十二指肠溃疡、癫痼、老年痴呆、肥胖症病人等,要尽量禁酒。从事驾驶或高空作业等职业的人,在工作时禁止饮酒,平时也应慎饮。在使用抗生素的1周内不要饮酒。服用抗生素类药物的患者即使少量饮酒或饮用含酒精的饮料,都有可能引发头痛、吸吐,心悸、呼吸困难等“双硫仑样反应”,严重者甚至可能出现呼吸抑制、心肌梗死、休克、急性心力衰竭等危险。