每天像这样锻炼双臂，疏通手臂6条经络，快来学习吧 / 四六文摘

今天的练习难度为:★★ 天气变暖,减肚子和腿可千万别忘了手臂上最容易被忽略的肉肉喔! 想一想每当手臂一举起来,一大片拜拜肉显现出来,哪怕身上再瘦,一双麒麟臂还是会给人壮实的感觉. 所今天小编就给伽人们 ...

针灸匠张宝旬我们的手臂上分布着六条经络,内侧三条阴经和外侧三条阳经.如果经络不通,手臂往往会粗壮而无力,肩膀也会变得僵硬,更严重者甚至还会出现手臂麻木和腱鞘炎等症状. 今天带大家回顾的童子功是:摩 ...

在中医里面,肺是华盖,位置处于五脏六腑的最高处,如同一把雨伞,保护着其他的脏腑.这也就是为什么身体最先得病的,是感冒发烧和咳嗽,这都是肺在做抵御外邪时受伤了. ▲ 肺经动态图手太阴肺经,是清 ...

来源:穴位图 "堵"是很多疾病的根源.不管是中医说的气滞血瘀,还是西医说的脑梗.心梗.动脉硬化,它们的根本,都是一个"堵"字.人体什么地方最容易堵住呢?那就是微 ...

插入我的广告古人将时间分为十二时辰,十二经络对应的正是十二个时辰. 一. 肺经时间:凌晨3点-5点肺经不通:皮肤易过敏.过敏性鼻炎.肩背部疼痛.胸闷气短二. 大肠经时间:早上5点-7点大肠 ...

谢锡亮:山西省侯马市人,1926年生于河南原阳县(主任医师,历任山西襄汾县中医院院长,山西省针灸学会副理事长,中国针灸讲师团教授,中华自然疗法世界总会顾问,中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长,1953 ...

中医技术殿堂中医家庭健康管理,宣讲实用养生保健知识,雅俗共赏.中医实用诊疗技术培训,传授临床实用技能,精益求精. 7篇原创内容公众号经常畅通:重病.急病.怪病难上身脾经淤堵--消瘦或肥胖,消化 ...

三焦,为六腑之一.与其他五腑不同的是,三焦没有一个确切的具体器官与之相对应,位于躯体和脏腑之间的空腔,包含胸腔和腹腔,是一个大腑,具有"孤府"之称. 人体的其他脏腑器官均分布于三焦 ...

每天像这样锻炼双臂，疏通手臂6条经络，快来学习吧