歌唱中的声带

人类的声带

人类的声带，是以甲状软骨前角后面与杓

声带和声门裂状软骨声带突之间的声韧带为基础，加上声带肌和其表面的黏膜共同构成的。两侧声带及杓状软骨底之间的裂隙称为声门裂，是喉腔最狭窄的部位。声门裂的前2/3位于两侧声襞之间，称为膜间部;而声门裂的后1/3位于两侧杓状软骨的底和声带突之间，称为软骨间部。将声带和声门裂合称为声门。

发声时，两侧声带拉紧、声门裂变窄、甚至几乎关闭，从气管和肺冲出的气流不断冲击声带，引起振动而发声，在喉内肌肉协调作用的支配下，使声门裂受到有规律性的控制。故声带的长短、松紧和声门裂的大小，均能影响声调高低。成年男子声带长而宽，女子声带短而狭，所以女子比男子声调高。青少年14岁开始变音，一般要持续半年左右。

练习吸气和呼气，通过吸小腹和放松小腹的两种状态之间

进行更好的练习，可以让声带达到整体的闭合状态。吸气不要速度

太快，保持缓慢，慢慢的轻轻的进行吸气，感觉气流到达头顶再次

慢慢放松，这时候就会发现歌唱不会太费力，而且也很轻松，

不会感觉肚子又憋气，同时影响声带的发挥。

当声带闭合的时候，人的横膈膜会进行整体对抗的作用，

当自己通过用腹部来带动腿部的力量进行歌唱时候，

同时配合腰部的力量整体进行把握歌曲的节奏，这时候

声带会保护的更好，通过腹部的气流到达一定状态，唱到最高潮

的歌曲时候同时学习换气法，到达低音的时候换气小一些，

到达高音通过小腹肚皮的横膈膜进行练习，可以发现唱歌

不会跑调太大，而且歌曲的完整性会把握好一些。

唱歌是带动着声带进行振动，当声带能拉的更紧，腹部的横膈膜

给气管所制造的气压就会慢慢变大，通过调整这个气压的状态，

人唱歌就会更好的放松自己。在声带闭合好的状态下进行唱歌，

就需要带动全身的力量特别是通过腹部的力量和腰部的力量

带动起来，整体配合到默契，可以让唱歌不费劲，而且歌唱更加平稳。

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