香浓卤肉饭的6种做法,肥而不腻、甜咸适口

一、卤肉饭

食材

五花肉适量、鸡蛋适量、红葱头适量、油菜适量、盐适量、姜适量、蒜适量、干红辣椒适量、花椒适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、冰糖适量。

做法

1、五花肉焯水,将五花肉切厘米大的小块。

2、红葱头切小块,将鸡蛋煮熟备用。

3、炒锅烧热加入植物油,加入红葱头慢慢煸炒,至红葱头水分蒸干,变成金黄色。

4、将红葱头酥捞出备用。

5、加入五花肉煸炒,至油脂析出。

6、加入姜片、蒜、花椒、干红辣椒继续煸炒。

7、加入生抽、老抽继续煸炒,加入热水、料酒、冰糖搅拌均匀。

8、加入煮熟剥壳的鸡蛋、红葱头酥大火开锅,小火慢炖1.5小时。

9、最后加入盐大火收汁,油菜焯水。

10、将米饭、鸡蛋、油菜摆好,浇上卤肉,准备一杯饮料,开吃吧。

二、香辣卤肉饭

食材

五花肉300g、鸡蛋2个、油菜3颗、葱适量、姜适量、小米椒适量、生抽适量、老抽适量、花椒粉适量、八角粉适量、桂皮适量、香叶适量、冰糖适量。

做法

1、五花肉放锅里,兑入清水,放葱结和姜片,焯水后捞出。

2、焯水的五花肉切小丁,鸡蛋煮熟后剥壳备用。

3、姜蒜、辣椒切小丁。

4、锅里热油,烧至5成热后爆香姜蒜、辣椒丁。

5、放五花肉丁煸炒,中火慢慢煸炒出五花肉的油分。

6、待五花肉变色至微焦,油分全都出来后放生抽、老抽上色。

7、随后放五香粉和八角粉,兑入适量清水(没过肉为宜)后转入砂煲,放入鸡蛋。

8、放入桂皮、香叶、冰糖,大火烧开后小火慢煮40分钟。

9、煮至五花肉酥软后开大火收汁,待汤汁收到浓稠,撒葱花即可。

10、锅里烧水,水滚后放少量盐和麻油,焯一下油菜捞出。

11、将焯好的油菜摆入碗中,摆入鸡蛋和卤肉,开吃啦。

三、台湾正宗卤肉饭

食材

精制猪肉10g、米50g、红葱头0.5g、台湾酱油3g、糖适量、盐适量。

做法

1、新鲜五花肉洗干净,擦干水分,放入冰箱冰冻20分钟便于切割,接着连皮带肉切成0.5cm见方的小丁。 

2、老姜切碎,大蒜切碎,锅内放少许油,中火烧热后放入姜碎蒜碎爆香。

3、将五花肉丁放入锅中,慢慢煸炒到微微上色,逼出其中多余油脂。

4、锅中加入酱油,八角,酒,冰糖,五香粉,胡椒粉,油葱酥和适量温水,水不要太多,没过五花肉丁1、2cm即可。

5、大火翻炒均匀后,待烧沸后,将锅中的五花肉丁及汤汁一起倒入砂锅中慢慢卤,2小时后,一锅肉味飘香的卤肉汁就做好了。

6、卤时可加入几块豆腐,一起慢慢卤,吃时和卤肉饭一起享用。

7、最后,盛米饭,浇卤肉汁,加上卤豆腐,配上一两棵青菜心或者其它爽口小菜.旁若无人的扒饭连同肉和汁一起入口。

四、菇香栗子卤肉饭

食材

猪肉适量、鹌鹑蛋适量、香菇适量、胡萝卜适量、栗子适量。

做法

1、肉切大丁,加入绍兴酒、淀粉、生抽腌制20分钟。

2、栗子切十字口,鹌鹑蛋洗净,一起放锅内,煮2分钟,栗子剥壳,鹌鹑蛋剥壳。

3、栗子剥壳,鹌鹑蛋剥壳。香菇胡萝卜切丁。

4、热锅凉油,下入姜蒜葱末,再放入肉丁煸炒。

5、转白后加入香菇跟胡萝卜丁一起煸炒,加入栗子跟鹌鹑。

6、加料酒、冰糖、生抽、老抽、香叶、桂皮等,翻炒1分钟。

7、一次性加足水烧开,换到砂锅内,小火炖制。

8、将汁水烧干3分之二时关火,取青菜适量开水中烫熟。

五、卤肉饭

食材

猪肉适量、鸡蛋适量、西兰花适量、米饭适量、食用油适量、盐适量、老抽适量、蚝油适量、味极鲜酱油适量、冰糖适量、香叶适量、八角适量、桂皮适量、干辣椒适量、姜片适量、沙姜适量、料酒适量。

做法

1、五花肉切小块,准备好香叶、八角、桂皮、姜片、沙姜、干辣椒、冰糖。

2、炒锅烧热,下油及切好的猪肉煸炒出油至金黄色。

3、下香叶、八角、桂皮、干辣椒、姜片、沙姜一起翻炒。

4、香料炒出香味后加入料酒、老抽、味极鲜酱油、蚝油、盐、糖炒匀。

5、加入清水没过肉以上一寸。

6、大火烧开转小火慢炖30分钟后,放入煮好的鸡蛋一起煮。

7、大火烧开转小火慢炖30分钟,放入煮好的鸡蛋再煮30分钟,转大火煮至卤水浓稠即可。

8、锅中水烧开,下西兰花,加入盐及油,将西兰花焯熟盛出。

9、取一小碗把饭盛满,压实,倒扣在盘中,舀入卤肉,放入切好的鸡蛋,摆入焯好的西兰花,用葱花胡萝卜料装饰即可。

六、辣辣卤肉饭

食材

五花肉一块、洋葱半个、香菇四朵、尖椒两个、黄瓜适量、卤蛋一个、胡萝卜适量、青菜适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、白胡椒粉适量、冰糖适量。

做法

1、五花肉切丁,加料酒,白胡椒粉,生抽,老抽,腌制一会。香菇泡发。

2、热油锅,下切丁的洋葱粘炸。

3、热锅下少量油,加入五花肉丁炒,中小火,把油分逼出。

4、加入香菇丁炒,再倒入香菇水和适量水盖没肉丁,加料酒,生抽,老抽,盐调味。大火煮开后,用小火慢炖至稠。

5、准备蔬菜,胡萝卜切片放微波炉热熟,黄瓜切片,青菜氽烫备用,尖椒切段。

6、另起一锅,下少量油,煸炒尖椒。

7、出辣味后,倒入炖好的肉,加入煸过的洋葱,加两颗冰糖,大火收汁。

8、拿碗盛上米饭,码好蔬菜,放上半个卤蛋,加上卤肉,浇上汤汁,开吃吧。

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