​黄帝内经养生智慧

​黄帝内经养生智慧分享

失眠症状的原因到底是什么？

1、睡不着的“源头”——肝气郁结——伴随表现：闷闷不乐。

2、易早醒的“源头”——气血不足——伴随表现：大量脱发。

3、睡眠浅的“源头”——脾胃失和——伴随表现：积食腹胀。

4、噩梦多的“源头”——心胆气虚——伴随表现：胆小焦虑。

5、睡不久的“源头”——瘀血内阻——伴随表现：脸上长斑。

6、夜不寐的“源头”——心肾不交——伴随表现：心烦乏力。

7、睡醒困的“源头”——心脾两虚——伴随表现：形体消瘦。

8、常盗汗的“源头”——阴虚火旺——伴随表现：手脚心热 。

9、睡不深的“源头”——肝火旺盛——伴随表现：急躁易怒

具体原因找专业中医师辩证施治。

祝愿天下无病苦

一家一户一中医