75岁阿姆跟儿子来禅修
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文：自由女神
我是一个老阿妈，今年75岁。我女儿信佛，儿子也跟着讨论这个。他们跟我讲，信佛多好多好的。我是退休教师，听他们讲这个，有些反感，怎么走这条路。当时认为他们走歪门邪道。
今年元旦，儿子墨虎到广西南宁参加禅修班，回家后说带我去腾冲，路过正观禅院养生基地，正好这段时间有十天禅修班。我说不去。他鼓动我去看看再走嘛。听他讲那里是是养生之地，环境很好，可以养生。既然顺路就去看看吧。
路上，墨虎跟我说，帮我报名参加禅修班了。我在车上没办法只好跟着来。当晚九点半左右来到养生基地，常住基地的法工叫法缘帮忙搬行李，另一个女法工已经帮忙铺好床铺。瞬间，我觉得这些人心地很善良啊，谁说佛教徒是自私的呢。你看他们多么热情帮助别人，问寒问暖的，这是慈悲大爱!
次日，看看养生基地环境不错，干净整洁。空气清新，水是从远处山顶抽到水池再转过来，而且还能在旁边种菜。我就想，既然来了就参加禅修班吧，不给儿子丢人。
第一天进禅堂，真的很难受，那是遭罪。禅修班的这些人怎么老是坐禅、行禅呢？一天八个小时以上，多累呀。晚上听善戒尊者开示，才知道原来要想解脱必须禅修。虽然年纪大身体有些吃不消，之前也没有练习过。但是，通过打坐，发现身体一些症状在改变。以前有个后遗症是经常头疼，五天过去后头疼少了。原来眼睛有点模糊，现在看东西清晰了。平时睡不好觉，可是现在九点上床马上睡着了。
因为得到好效果，开始改变当初看法，明白禅修真的好。也喜欢这里，喜欢这个禅法了。特别是觉得人生的苦，为了解脱烦恼，只有通过禅修去开发智慧。
善戒尊者就是一位智者。尊者带着老母亲来到深山老沟里，为了弘扬佛法，整理阿含笔记，还要教导学员学习内观禅法，每天晚上都忙到深夜。了解到这些情况，我心里很感动。尊者母亲79岁，身患重病，肝硬化晚期，大夫说已经走下坡路。我很想帮助她，正好我是朝鲜族会讲韩语，方便跟她沟通，可以减轻尊者的一点压力。再看到常住法工一天在忙大事小事。做饭的二位法工也是变着花样做好吃给大家品尝。长住的法缘师兄是特别刻苦学习，半夜就起来禅修，中午很少休息。他们努力修行，为法无私奉献精神，令我感动。我跟儿子墨虎说，这次来参加禅修班太对了，学会禅修，还学到很多东西。回去之后，我继续学习禅修，走向解脱道。
感恩善戒尊者！感恩各位师兄！
跟随善戒尊者探洞
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禅修之余
养生基地