雪糕吃多了有什么害处

零食虽然是生活中的必备品，让一个人完全的不吃零食是不可能的，但是在食用的过程中一定要注意控制量，否则可能会影响到身体的健康。而雪糕是夏季的最佳食物，所以很多人会抵挡不住诱惑而去食用，但是在食用过程中一定要注意合理的食用。那么雪糕吃多了有什么害处？

1、损伤肠胃

大量的吃雪糕，会使肠胃功能受到损伤，导致血管出现收缩的不适，肠胃消化能力和杀菌能力也会出现减弱的趋势，进而导致痉挛性疼痛，腹泻，腹痛等症状出现。

2、诱发肠道传染病

过量的吃雪糕除了会导致胃黏膜损伤，还可能会食欲下降和消化不良的不适，还会导致各类细菌在肠道中快速的繁殖，从而导致整个人的免疫能力处于低下的状态，更容易感染各种疾病。

3、影响健康

雪糕在制作的过程中会用到大量的香精、色素，防腐剂和糖精制成，如果是使用了质量不过关的香精和色素还可能会导致人体出现过敏反应，所以说吃太多对身体是没有好处的。平时多注意养生，才可以更好的保证自身的健康不受影响。