#0198、每天学习中的难记部分,一定要...

#0198、每天学习中的难记部分,一定要用上这2个超简单的方法,不要浪费了~

从大脑的构造上来说,几十,几百次的反复,还是记不住这种事是不可能发生的。

但是有条件。

以前中学上学的时候,从家里到学校要走30分钟的路(我们那时可没有现在的学生这么好的待遇,都有父母开车接送),都是走着去的。

有时候突然发现路旁的建筑物不见了,成了空地,“咦,这幢2层楼怎么没有了”的感慨,“到底是什么样子的楼,怎么也是一下子想不起来了呢”。

像这样的情况,我自己数了数,不下10几次。

我每天要来回2次经过这个地方,几年下来1千次以上是肯定要反复的,但是我有时候还是想不起来周围的情况变化,有的只是模糊的印象。

这是为什么?

是因为没有意识地在反复,大脑会很快从脑中剔除,即使再多的反复,记不住还是会记不住。

也就是说,反复是记忆的基本,而这个反复也是要加条件的。

条件就是,有意识的,集中状态下的反复。

即使像我建议的,晚上8点以后尽量少做作业,少做输出,多做阅读等比较放松的输入作业,即使是当做看小说一样的短时阅读,快速阅读,一掠而过,多遍涂刷,也还是要有意识地去看去想,而不是完全懵懂状态下的阅读。

(顺便说一下,我们的一个同事,每天睡前1小时只用来做英语的阅读理解,看文,每天做。他的英语底子并不好,一开始困难重重,他坚持下来了。然后一段时间后,他的英语力突飞猛进地上升)。

所以说,有意识的反复,快速反复,才是修正后的记忆的基本。

再记忆困难的内容,只要每天在接触在反复(确认后马上做想起),绝对绝对能记住,这点勿需质疑。

为了能随时能做好可以反复的准备,我建议用上2个最简单的方法。

1、随身备忘本,单词卡片本或者Flash card,其实都是一种东西,甚至用一张纸也能做。

记录下当日所学中难记的,确认时想不起来的地方,有时间就看。

2、能记的就不要写下了,难记的记在百事贴上,纸上,然后贴在显眼的地方,如厕所门内侧,刷牙洗脸盆前的玻璃上,床旁桌旁的墙壁上,自己的房间的房门上等。

即使不想看,你也不得不每天接触,然后会情不自禁地把意识集中到这上面。

比如大号(少看手机为妙),5分钟x30天=150分钟,几周下来,看—>忘—>看—>忘……你不想记住也能变成强固的记忆。

看似简单,其实是非常高效的方法。
 
大人的学习是如此,特别是孩子的学习,不用这2个方法简直就是浪费。

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