42岁糖尿病人成功逆转糖尿病，看看他的食谱
我们都知道糖尿病在生活中其实也是非常常见的，而且发生糖尿病的时候也是非常痛苦的，这个时候应该要多注意自己的个人饮食习惯良好的饮食才可以帮助自己缓解糖尿病，我们就应该来看看出现糖尿病的时候到底应该怎么做，如何才可以通过饮食的方式让自己的身体不再出现一些其他的并发症的。
逆转糖尿病是每个糖尿病病人的梦想，但需要您抓住机遇、克服困难、遵从照护团队的建议，他做到了，所以他也很幸运的实现了这个梦想。现在就让我们一起来看看他的抗糖励志事迹。
患者吴先生，男，42岁，主因“间断口干、消瘦半年余，加重半月余”入院。患者于半年前无明显诱因出现消瘦，同时有口干、多饮、多尿等症状，未进一步诊疗。1月前因牙疼就诊于牙科诊所监测血糖高(随机血糖10.2mmol/l)，遂就诊于就诊于省眼科医院，监测空腹血糖11.4mmol/l，为进一步治疗就诊我院。
既往史：
否认结核等其他传染病史，否认手术，外伤史，否认输血史，否认食物、药物过敏史。
个人史：
生于原籍，未到过疫区，无有害及放 射物接触史，无烟、酒、药物等嗜好，无冶游史。
婚育史：
24岁结婚，生育1女，配偶体健。
家族史
父亲有糖尿病，否认其他家族遗传倾向的疾病。
体格检查：
身高172cm，体重68kg，BMI22.98kg/m2，腰围98cm，血压120/70mmHg。
辅助检查：
糖化血红蛋白9.2%
血脂
总胆固醇TC(mmol/L)
6.5
甘油三酯TG(mmol/L)
1.89
高密度胆固醇HDL(mmol/L)
1.34
低密度胆固醇LDL(mmol/L)
3.60
肝功
天门冬氨酸转氨酶AST (IU/L)
68
丙氨酸转氨酶ALT (IU/L)
40
肾功
血清肌酐CRE(μmol/L)
65.4
尿酸UA(μmol/L)
390.13
肾小球滤过率eGFR (ml/min/1.73m2)
152.05
眼科：未见糖尿病视网膜病变;
双下肢彩超示：双下肢粥样硬化伴多发斑点形成;
颈动脉彩超示：双侧颈动脉颅外段未见明显异常;
腹部超声：脂肪肝，胆胰脾双肾以及门静脉未见异常。
临床诊断：
2型糖尿病;动脉粥样硬化;脂肪肝。
治疗方案：
胰岛素泵强化降糖治疗(门冬胰岛素)基础胰岛素 10U，三餐前大剂量3-3-3;
葡醛內酯片100mg po 3次/日;
辛伐他汀片20mg po 1次/日。
出院后用药与计划：
门冬胰岛素三餐前各3个单位，甘精胰岛素睡前7个单位;1月后复查血脂和肝功;3月后复查糖化血红蛋白。
出院后血糖：
根据血糖调整胰岛素的剂量，患者半月后停止三餐前的胰岛素，睡前胰岛素6U,20天后停止睡前胰岛素的剂量。
复查情况：
糖化血红蛋白(%)6.5%
血脂
总胆固醇TC(mmol/L)
4.8
甘油三酯TG(mmol/L)
1.3
高密度胆固醇HDL(mmol/L)
1.6
低密度胆固醇LDL(mmol/L)
2.8
这么漂亮的检查结果，是每个糖尿病病人都梦寐以求的，无论他是新糖友还是老糖友，但要想有这么完美的成果，除了有像这位吴先生一样有个医术高明的张大夫协助药物方面的治疗，还得需要共照团队中的其他成员(卫教师、营养师)给您助力。
随着，慢性病-糖尿病患病率的增高，大家对糖尿病也都耳目共睹了，同时糖尿病教育也渐渐的被提上日程，我院已开展4年之久的糖尿病共同照护模式也已经广为人知，它是以病人为中心，由医生、卫教师、营养师等团队式的照护模式，让糖友本身有着充足的意愿和能力去改变日常生活方式，从而达到预防或延缓并发症的发生发展，最后提高生活质量。而吴先生就是其中的一位幸运儿，享受到了我院的共同照护模式，从而协助他实现了自己的梦想，接下来带您分享吴先生抗糖历程中的护理卫教。
首先，给予患者七项行为评估：
经评估，发现患者的饮食、运动、监测及问题解决方面存在一些认知问题，因为患者是初诊糖尿病，但很愿意学习，于是根据患者的意愿，为其设定可行的目标，从住院期间开始执行，一步一步改变其行为方式。
和患者一起协商行为目标，从而给予卫教计划，如下：
患者遵从卫教师的建议，同时咱们医院每天下午安排的关于糖尿病知识的大讲堂他都会按时去学习，并且还会记录。功夫不负有心人，他的血糖很快降下来了，装着满腹的知识，带着和卫教师协商的计划、对未来满满的期望出院了，出院后也一样把计划当成日常生活习惯执行者、努力着，三个月后，复查的结果可想而知是可喜的。
复查结果：
随着血糖慢慢的下降，胰岛素剂量的慢慢减少，最后停用胰岛素，只靠饮食、运动注意，血糖也一样好，逆转糖尿病他等到了。其实，这就是大家熟知的糖尿病“蜜月期”，针对初诊糖尿病病人，通过一段时间的四次胰岛素强化治疗和饮食、运动的干预，渐渐的停用胰岛素后，血糖也可以达到正常水平。但要想享受“蜜月期”的时间尽可能的长，平时的生活就得尽可能的合理作息、均衡饮食、规律运动，还得定期监测血糖和定期复查。
吴先生，与其说他是幸运的，不如说他是努力的，他为了自己的梦想、目标时刻努力着、准备着，祝福他的同时，也希望他可以一直这样坚持每天规律生活走下去。
糖尿病在发生以后应该要多注意自己饮食，尽量的不要吃一些比较甜的时候，或者说不要去吃一些面粉之类的，因为这个东西肯定会导致我们的车里出现疾病，甚至可能会增加自己的一些并发症，所以大家应该要多运动，还有就是应该要保证自己有一个充足的睡眠，之间只有管住嘴巴才可以避免糖尿病的并发症的发展。