中医推拿师基础必备，手指同身寸取穴法，帮您准确有效地取穴位

首先，在使用手指同身寸取穴法时一定一定要注意的就是，其中的手指指的是患者的手指而不是中医推拿师本人的手指。

其作用原理需要和骨度分寸取穴法有关联，怎么说呢？

患者的手指和身体的骨度分寸存在一定数学相似比关系。在之前介绍骨度分寸取穴法的文章中讲过，骨度分寸取穴法中的“寸”是将一个部位等比分成数份，一份就是一“寸”。

而手指同身寸取穴法的概念就是，人体手指的长度和宽度与其他部位有一定的比例关系，所以多以患者自己的手指来测定穴位。

您看，这个说法是不是很像骨度分寸法呢？

手指同身寸取穴法是怎么来的呢？其实还是要从骨度分寸取穴法来说，骨度分寸取穴法虽然很精确，但是有时候像取孔最穴此类的穴位会比较麻烦。

怎么说呢？

孔最穴在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。而小臂骨总共12寸，7/12怎么比？总不能用尺子慢慢量吧？还是用目测？

所以想要快速的找到该穴位就需要用一种简便易取的“尺子”——手指，至此手指同身寸的取穴方法应运而生。

本文里的手指，一直是指患者的手指，而不是推拿师的手指。当然如果推拿师的体型和患者相当也可以用推拿师的手指的，需要以患者实际的身形，适当增减比例，才能较准确地定取穴位。

手指取“寸”的方法很多，有1寸，1.5寸，2寸和3寸几种类型：

（1）1寸

以患者中指第二节两头横纹间的距离作为1寸，称作中指同身寸法;

以拇指指关节横纹的宽度为1寸，称作拇指同身寸法。

（2）1.5寸

患者将中指和食指并拢，以食指第一指关节横纹为基准，二指横量为1.5寸。

（3）2寸

将食指、中指、无名指三指并拢，以中指第一节横纹处为准，三指横量为2寸。自己食指的前两节的长度也是两寸。

（4）3寸

患者将食指、中指、环指和小指并拢，以中指中节横纹为准，四指横量作为3寸。此法也被称为“一夫法”，主要适用于四肢的直寸和横寸取穴。

说完方法接下来实际应用。

以简单的足三里为例，足三里在犊鼻穴与解溪穴的连线上，犊鼻下方3寸。犊鼻在外膝眼，解溪在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，四指并拢为3寸，食指外侧比到犊鼻。无名指外沿，犊鼻、解溪两者的连线上，足三里就在那了，按下去是不是感到有些酸胀呢？

以上就是关于手指同身寸取穴法的知识要点和简单应用，您看完后是否有所收获？您在使用骨度分寸取穴法时是否出现难以定位的情况？