青山学鲜辣可口很下饭的23道家常菜，端上桌诱人食欲，家人都抢着吃！
番茄黄豆焖排骨
材料：排骨500g，西红柿250g，黄豆100g，蚝油1大勺，料酒1小勺，生抽1小勺，胡椒粉半勺，八角3枚，食用油适量，水适量
做法：
1、黄豆先提前洗净泡4小时以上；排骨切小段洗净备用；西红柿洗净，放入热水中滚一会儿，然后捞出去皮切块；
2、排骨洗净后用蚝油、胡椒粉、料酒、生粉均匀搅拌后腌制4小时左右
3、锅中放适量的油，然后将腌制好的排骨放进锅中煎，煎至两面泛黄后捞出备用；
4、将一半量的番茄、泡好的黄豆、煎好的排骨和八角放进汤锅中，加开水没过食材，然后把腌制排骨的汤汁一同倒入锅中，大火烧开后，小火慢炖1小时；
5、然后放入剩下的番茄和盐，继续小火炖半小时；接着转大火收一下汤汁就可以了
肉末冬瓜
材料：冬瓜，半肥瘦猪肉， 大蒜，小葱、生抽，蚝油，白糖，盐，淀粉
做法：
1.把猪肉洗净剁碎，装入碗中，加入一勺生抽，半勺老抽，一勺蚝油，盐适量，白糖少许，淀粉适量抓匀后，腌制10分钟。
2.冬瓜去皮去瓤，洗净切成小片，再把它装入碗中摆盘。
3.蒸锅中加入适量的水，大火煮开，再把冬瓜放上去，大火蒸10分钟。,
4.锅中加入刚好的油，把大蒜末倒入，慢慢炒出香味来
5.马上倒入肉末，炒至肉末变色
6.把冬瓜蒸出汤汁倒入肉末中，翻炒均匀，大火收汁。
7.最后一步把肉末浇到冬瓜上，撒葱末。开吃！
石锅糯牛肉
原料：
带皮小黄牛500克，青椒块20克，红椒块10克，圆葱块20克。
调料：
A料（海鲜酱、花生酱各10克，排骨酱5克）
味精、鸡精各8克，蚝油3克，混合油110克（色拉油100克、黄油10克），清水1千克，湿淀粉5克。
制作：
1、将小黄牛皮肉分离，分别切成长5×2厘米的条，不需腌制。
2、锅下混合油烧热，下A料炒香，加清水，下入牛皮，小火烧30分钟，放入牛肉一起烧制1小时，调入味精、鸡精、蚝油，最后放入青红椒块、圆葱块，勾薄芡，起锅入热石锅即可上桌。
春笋秘香鸡翅
材料：鸡中翅10个、春笋2支、米酒6汤匙、老抽1汤匙、生抽2汤匙、香麻油2汤匙、冰糖10颗（约15g）、九层塔叶一小把、食用油一汤匙、姜片；
做法
1.鸡翅洗净、春笋剥去外壳备用；
2.三个杯子中，分别倒入6汤匙米酒、3汤匙酱油（老抽1汤匙、生抽2汤匙）、香麻油两汤匙，备用；
3.鸡翅剪去两边缘的脂肪，对半斩开，春笋切成滚刀块；
4.锅中水烧开，倒入春笋焯水，煮两分钟后捞出沥干水分备用；
5.锅烧热，倒入一汤匙食用油和一汤匙香油，油温热时放入姜片爆香，转大火倒入鸡翅煸炒至表皮收紧边缘有些焦黄；倒入焯过水的春笋，大火翻炒透；倒入准备好的一杯米酒；
6.倒入一杯酱油；放入冰糖；大火烧开后，转最小火焖煮10分钟后，开盖转大火收浓汤汁；
7.沿着锅边倒入香麻油杯中剩下的一汤匙香麻油；把九层塔放入锅中，翻炒一下，盖上盖子半分钟，关火开盖出锅；
麻辣鸡肉
食材：鸡腿400克，花椒粉10克，姜5克，大葱8克，辣椒粉15克，白砂糖20克，盐5克，酱油40克，料酒10克
做法
1、将鸡腿肉切成块，加入料酒、酱油腌制3分钟；
2、坐锅点火，放入植物油，将腌好的鸡块倒入锅内划散，炸2-3分钟捞出；
3、坐锅点火，留底油烧热，将葱、姜煸炒出香味后，放入辣椒末、花椒粉、盐、白糖、鸡块翻炒均匀即可出锅。
双菇炒小白菜
食材：香菇150克、白玉菇150克、小白菜500克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、白糖1茶匙、
做法：
1.准备好所需材料，小白菜摘去老叶，投洗干净，香菇切去根部，投洗干净。
2.白玉菇切去根部，投洗干净，香菇切成条待用，将小白菜切去根部，再切成寸段，葱切葱花，姜切末，大蒜切片。
3.锅加油烧热，下入葱花，姜末，蒜片爆香，下入香菇和白玉菇中小火翻炒，将蘑菇炒出香味，炒出水，焖1-2分钟，将蘑菇焖制熟透。
4.下入小白菜段大火翻炒，将小白菜翻炒至颜色变深绿，加入蚝油，少许盐，蚝油比较咸，个人口味轻的，盐可以不放，快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可，一盘清淡可口的菜肴就做好了。
蚝油芦笋牛肉
食材
牛肉250g，芦笋250g，蚝油1大勺，料酒1勺，鸡粉半勺，胡椒粉半勺，淀粉1勺，芝麻油1大勺，姜适量，糖半勺，食用油适量
做法
1、牛肉洗干净，切片备用；芦笋洗净切成斜段，姜切成丝。
2、牛肉中加入蚝油、胡椒粉、淀粉、香油、料酒、姜丝搅拌均匀后，腌制1小时。
3、锅中放水，水烧开后放入芦笋焯水捞出，接着再放入凉开水浸泡，捞出控干水分。
4、锅中放入油，油热后放入牛肉，大火快炒，直至牛肉稍微变色后放入芦笋，接着翻入少许糖、鸡粉和盐，翻炒均匀就可以了。
麻辣干锅小土豆
用料：小土豆、辣椒、花椒、孜然、大蒜、盐、糖、生抽、香醋
做法：
1、小土豆洗净，把貌似要生芽的地方挖掉，放入蒸锅蒸熟
2、蒸熟的土豆取出晾凉，取一个土豆放砧板上，用刀轻轻压扁，依次压完所有土豆
3、放入盘中，两面洒适量盐，腌制十分钟
4、平底锅放适量油，把腌好的土豆放入煎，至两面金黄，取出备用
5、原锅加少量油，小火炒香辣椒、花椒、孜然和蒜碎，待蒜碎呈金黄色时倒入小土豆小心翻炒几下
6、倒入提前准备好的调味汁（我用的调味汁是生抽半勺，清水半勺，少量糖和数滴香醋，你也可以根据自己的口味调整，调味汁要提前混合均匀）
清蒸狮子头
原料：五花肉、莲藕、葱、姜
制作步骤：
1、 把肥肉取下，切成小丁，莲藕去皮切成小丁。
2、把瘦肉切成小丁， 剁成较细的肉糜。（满意程度的7分左右即可）
3、 加入切好的莲藕丁，剁至与肉基本融合。
4、加入切好的肥肉丁, 剁至三者完全融合。
5、 剁好的肉糜放入较深的盆中，加入食盐、生抽、料酒、白糖、姜末、葱白末，顺同一方向搅拌均匀。
6、 缓缓加入水淀粉，边加边顺同一方向搅拌，加完以后继续搅拌5分钟左右。
7、依次做成兵乓球大小的肉丸。
8、做好以后放入抹了一层薄油的盘里，中间稍微隔开。
9、 入开水锅蒸10分钟左右。（出锅原汤不要倒掉，撒上葱花即可食用）
葱香牛腩
材料：牛腩、葱、大蒜、生抽、老抽、蚝油、鸡精、盐、干红辣椒
做法
1、把牛腩块洗净放到锅里，加几片姜，加水没过牛腩块，烧开水，撇去浮沫。
2、焯烫好的牛腩块出锅，放压力锅中，设置牛肉按键——红烧。
3、起锅加油，油热加入姜、蒜、干红辣椒爆香，后加入生抽、老抽、蚝油，再倒入少许清水烧开。
4、倒入烧好的牛腩块，加盐、鸡精翻炒均匀，大火收汁即可。
三杯鸡
食材：鸡肉、青红辣椒、姜片、大葱、大蒜、八角、酱油、米酒
1、将买回来的鸡肉剁成小块，放在盆中备用。将青，红辣椒丝去籽后切片，大葱切段姜切片，蒜米对半切开，提前准备好米酒跟酱油以及芝麻油
2、鸡肉冷水下锅，放入料酒焯水2分钟，可以有效去除腥味，然后捞出来用冷水清洗两遍
3、起锅烧油，放葱姜蒜爆香，再把鸡肉倒下去快速翻炒，紧接着倒入米酒跟酱油以及芝麻油。
4、小火焖煮20分钟左右，然后慢慢收汁，最后倒入青红椒就可以了。
香煎鱼糕
原材料：龙利鱼1片，猪肥肉1小块，鸡蛋1个
调料：盐，淀粉，料酒，植物油，白胡椒粉
1、龙利鱼提前化冻清洗干净，用厨房纸巾擦干表面的水分。
2、将龙利鱼剁成细腻的鱼茸。
3、一小块肥猪肉也剁成细腻的茸状，用量大约是鱼的1/10就可以。
4、将鱼茸和肥肉茸都放入大碗中，加入1个鸡蛋清，1小勺盐、少许白胡椒粉、1汤匙料酒、少许清水和适量淀粉，顺着一个方向搅打均匀至上劲。淀粉的用量是鱼肉的1/4左右。
5、找一个耐高温的玻璃盒子，底部铺一小块油纸，将搅拌好的鱼茸放入盒子中。
6、盒子上面蒙上一层保鲜膜，用牙签扎几个小洞，锅内加水烧开，放入锅中转中火蒸15分钟。
7、在表面刷上一层蛋黄液，再蒸5分钟关火。
8、取出晾凉后倒扣，取出鱼糕撕掉油纸，切成厚片，可以直接吃，也可以煮汤、炒菜、煎着吃。
凉拌西兰花黑木耳
【食材】：西兰花、黑木耳、大蒜、花椒、干辣椒
【做法】：
1、西兰花洗净，分摘成小块；黑木耳提前泡发。
2、锅里烧开水，放入黑木耳焯水2分钟后，放入西兰花焯水2分钟，捞出。
3、锅里烧热油，放入花椒、干辣椒、大蒜粒，炸出香味。
4、将炸香的调料倒入西兰花、黑木耳中，加适量的盐、生抽、蚝油、醋，一起搅拌均匀即可。
凉拌粉丝
【食材】：
龙口粉丝、黄瓜、大蒜、香菜、干辣椒
【做法】：
1、粉丝提前加入清水中泡软。
2、黄瓜擦丝、大蒜切碎、干辣椒切段备用。
3、取一个小碗，里面加入1勺蒜粒、1勺干辣椒、1勺白芝麻、1勺辣椒面，一起搅拌均匀；分三次淋入烧开的热油激出香味；接着向碗里加入2勺生抽、2勺醋，一起搅拌均匀，咱们的调味汁就做好了。
4、锅里烧开水后，放入粉丝焯水30s，捞出快速过凉水。
5、将粉丝放入大碗里，加入黄瓜丝，香菜碎，倒入调味料，一起搅拌均匀即可。
青椒茄子炒肉丝
食材：里脊肉、茄子、青红椒、郫县豆瓣酱、姜、蒜瓣、小米辣、鸡精、花椒、盐、酱油、淀粉、生抽
做法
1、茄子洗干净切条。青红辣椒切条，姜，蒜，小米辣切末。
2、瘦肉切丝，一勺淀粉，一勺酱油，几粒花椒拌匀备用。
3、锅烧热放入少许食用油，放入茄子条翻炒。
4、翻炒到茄子变软，诀窍翻炒的过程中围着锅边滴几滴清水，可以快速变软且少用油。
5、锅烧热放入适量食用油，烧至六七成热放入肉丝迅速划散。
6、炒到肉丝微黄，放一勺郫县豆瓣酱，姜，蒜，小米辣翻炒出香味儿。
7、放入茄子翻炒均匀。放入青红辣椒丝翻炒均匀。
8、分别调入适量的盐，鸡精，生抽，翻炒均匀即可出锅。
青瓜木耳炒蛋
材料：木耳、黄瓜、鸡蛋、香葱、盐、淀粉、食用油；
做法
1.食材准备：木耳泡发切丝、黄瓜洗净切片、鸡蛋打散成蛋液（加入适量盐和少许淀粉）、葱切丝；
2.炒蛋：将葱丝加到蛋液中，混合均匀。点火，油差不多热了倒入蛋液，注意不能翻炒！等基本成形了再翻面，20s后出锅；
3.炒菜：再加入少量油，7分热后，倒入木耳，翻炒大约2分钟，再倒入黄瓜，混合翻炒，加入适量盐、鸡精；
4.菜熟了再倒入刚才成形的蛋，翻炒两遍后出锅。
小贴士：鸡蛋打散成蛋液后要加入少许淀粉，这样炒出来的鸡蛋松软，色泽鲜艳。
糖醋韭菜炒鸡蛋
材料：韭菜100g、鸡蛋4个、油适量、番茄酱20g、香醋15ml、白糖25g、生抽10ml、盐2g、水淀粉适量、姜末3g
做法：1、准备好所有的食材。
2、取一个小碗加入番茄酱，香醋，生抽，盐，白糖，清水搅拌均匀。
3、韭菜洗净切碎打入鸡蛋。
4、加少许盐。5、搅拌均匀。
6、炒锅加油烧热倒入韭菜蛋液。
7、翻炒至热盛出。
8、锅中再加少许油爆香姜末。
9、倒入调好的料子炒香。
10、然后加入少许水淀粉勾薄芡。
11、把糖醋汁浇在韭菜鸡蛋上，吃的时候拌均匀即好。
芥末木耳
材料：木耳、洋葱、青红椒、芥末、生抽、香油、醋
做法： 1、将泡好的黑木耳，在滚水中煮半分钟，捞出浸冰水中备用。
2、洋葱、青红椒分别切丝，香葱切碎备用
3、准备1小碗，先用开水将小碗烫一下，放入芥末，倒入少许开水冲开芥末，然后
放入冰箱冷冻室20分钟
4、从冰箱中拿出冻过的芥末，加入生抽、醋、香油
5、拌匀将木耳沥干水分，与洋葱丝、青红椒丝倒入调好的芥末拌匀装盘。
私房话：1、此菜的做法与日本料理中的刺身颇有异曲同工之妙 实为养生保健之佳品
2、芥末用开水冲好，放入冰箱，这样做会使芥末很呛，如不喜欢呛味可不用放入冰箱
3、青红椒丝可以直接食用，如果不习惯或者怕辣可过水后食用
清炒油菜苔
备用食材：油菜苔1把，大蒜3瓣，干红辣椒3个，花椒粒5个，食盐3克，食用油少许；
制作过程：第一步，油菜苔，事先将其择洗干净，控干水后，将油菜苔切成段，长段便可，不要太短了，同时大蒜，剥皮，用刀背拍扁；
第二步，干辣椒事先用温水浸泡后搓干净，干辣椒用手掰成小段，将里面的辣椒籽抖掉，炒锅烧热后，加上食用油，凉油直接放入蒜瓣、花椒粒和干辣椒；
第三步，小火炸出香味，这一步可以将花椒粒捡出不要，蒜瓣炒香后，将事先切好的油菜苔放入在锅中，转至大火快炒，慢慢便可看到油菜苔发软了；
第四步，待其微微出水的时候，就说明断生了，加上少许的食盐调味，炒均匀，让其可以均匀入味，差不多2分钟的时间，这道菜就做好了，关火；
第五步，炒好的油菜苔盛出在盘子中，上桌，趁热吃，特别的清香鲜嫩。
烧椒皮蛋
用料
皮蛋2个、青椒10—15个、蒜2瓣、菜籽油1大匙、香醋1大匙、陈醋1大匙、生抽1大匙、酱油1大匙、香油少许、白糖少许
做法
1.选用这种长条的青辣椒，不是太辣，但口感很好，我们叫做二荆条。
2.锅烧热，转小火，不要加油，直接把青辣椒放进去炙烤。
3.没有这么大的漏勺用一般的炒勺也是可以的，主要目的是为了让辣椒和锅表面充分接触。
4.用漏勺压住辣椒，反复打圈就好，一定是小火，火太大局部容易很快糊掉。时不时地也把漏勺拿开，把辣椒翻个身，然后重复以上步骤。
5.烫好了之后，我们就来动手把辣椒扯成条，脱落的外皮可以扯掉，因为其实多少还是会影响口感的。
6.把辣椒都扯成条，其实就可以了，如果想更好吃，我们可以拿小部分来剁成辣椒碎，这样辣椒的味道会更易溶出，也更容易附着在食材上。
素炒花菜
材料：花菜一个，红辣椒一个，葱姜蒜，鸡精， 盐，酱油
做法：1用手把花菜掰成小朵，放盐水里浸泡一下，除去上面的杂质或农药残留。
2然后捞起，锅里烧水，水沸以后，放进花菜小朵，来焯水一下，捞起沥干水分，备用。
3葱姜蒜切好，红辣椒切丝，备用。
4锅里放油，爆香葱姜蒜，放进辣椒条，放进焯水后的花菜，。大火翻炒。
5起锅前，加入盐， 一点酱油，鸡精即可。
香菇蒸鳕鱼
原料：鳕鱼200克，香菇1-2朵，小红辣椒10克，香葱10克，料酒1小匙，蒸鱼豉油1小匙，盐1克
做法：
1、把鳕鱼洗净，沥干水分;香菇洗净，去蒂，切成薄片。
2、取一个小碗，加入一匙蒸鱼豉油，再加入一匙料酒，少许的盐，搅拌均匀，做成味汁。
3、小辣椒洗净切碎，香葱切末。
4、把鳕鱼放入盘中，把切好的香菇片摆在鳕鱼上，均匀的浇上调制好的味汁，放入蒸锅大火蒸6分钟，然后关火，打开盖子，撒入红辣椒碎、香葱末，再盖上盖子焖2分钟就可以了。整个制作过程如此简单，不需要加油，不需要动用你的过多厨具，轻轻松松就可以享用到健康美味的小菜。
干锅茶树菇
食材：干茶树菇，五花肉，青辣椒，干辣椒，花椒，姜，蒜，生抽，盐，鸡精。
做法
1、五花肉洗净切片，青椒切丝，茶树菇提前半小时用水泡发，姜切丝，蒜拍松。
2、锅中倒油，油热倒入五花肉炒至微焦，加入生抽翻炒均匀铲出。
3、锅中到油，油热倒入干辣椒，花椒，蒜，姜爆出香味，倒入茶树菇翻炒
4、多炒一下瘪出出茶树菇中的水分加入盐翻炒，加入五花肉、青椒丝、待青椒丝断生，加入鸡精翻炒均匀即可。