安眠穴【倪海厦讲另外之安眠穴】

取穴方法：患者取俯卧位或侧伏位，安眠穴位于项部，当翳风穴和风池穴边线的中点。
　　生理解剖：穴下有皮肤、皮下组织、颈阔肌和头夹肌。皮肤由枕小神经和耳大神经双重分布。头夹肌由第二颈神经后支的外侧支到配。
　　功能主治：失眠，头痛，眩晕，心悸，癫狂。
　　艾疗操作：直刺0.5～1寸。艾灸3-5壮，或直接灸5到10分钟。
　　按摩操作：用双手中指指端按揉2分钟。具有镇静助眠的作用。

天柱穴与奇穴：安眠穴（4-02:56:57）
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倪海厦·人纪·针灸·0120膀胱经·天柱穴与奇穴：安眠穴；腾讯视频；03:37；

再来讲天柱。玉枕、通天、络却用的不多。但天柱用的较多。看后脑，这耳朵。后脑有两个大筋，可以摸到，这脑骨头刚好在这。两个大筋的中间呢，就是我们的督脉，风府、哑门就在这。
       大筋跟后脑骨交接的地方叫天柱。天柱呢，我们讲头是天，这柱子在这边。如果有一个病人来看你，这个病人头从一边弯过去，天柱倾命在旦夕。天柱是近取穴，后项强痛也可以下天柱。

  从天柱外开一寸的地方，在这个骨缝边有一个奇穴，贴在骨边属于经外奇穴，专治失眠 ， 穴名安眠。【安眠穴】
        如果晚上睡都睡不好，可以压压安眠穴，揉揉安眠穴。你不要揉到天柱，越揉精神越好。 因为膀胱经气会旺。记得是天柱旁一寸，这样就睡着了。
       过去武术家就在这旁点穴。可以下针，后面好几个穴道都蛮常用的，我们下针不用下深， 用一寸针，下五分就够了。因为头发后有发根，所以不可以灸，否则会把头发给烧了。你看发根越长越近脖子，这是忠肝义胆，发根长很高，这是破坏、背叛你的奸臣。所以不要让我摸你们的脑袋瓜。这是天柱。
       那下面开始要进入针灸的重心了。