巩式通臂拳走进校园 看杭州市人民小学如何让体教融合
3月24日，春风化暖，杭州市人民小学巩式通臂非遗武术进校园活动如期举行。国家体育总局武术研究院专家委员会专家陈顺安先生，拱墅区教育局基础教育科童鹏副科长，拱墅区拱宸街道文化站翁海燕站长，杭州巩式通臂拳非遗传承中心会长毕瑞棠先生及团队参加了启动仪式。
“传统文化教育是塑造中国人的精神信仰，将家国情怀教育、核心价值教育、人文知识教育有机地融为一体。”启动仪式上，杭州市人民小学校长廖红女士在致辞中强调，有着111年历史的人民小学一直以传统文化教育为抓手，传承觉民教育之志，致力于培养“有家国情怀，国际视野的新时代小公民”。
随后，杭州巩式通臂拳非遗传承中心教练周凡，为全校师生上武术第一课“抱拳礼”。抱拳礼左手为掌，拇指屈拢，不自大、不骄傲、不称霸；四指相并，表示德、智、体、美“四育”，练武者必须“四育”齐备，具有高尚的情操。右手为拳，拳代表着“勇猛”“武力”，以左掌压住右拳，勇不滋乱，练武不动武。左掌为文，右拳为武，文武兼学，虚心求知。同学们一边学标准的抱拳礼，一边朗朗上口：“两手胸前抱，左掌压右拳，会武不用武，面部显微笑”！
杭州巩式通臂拳非遗中心的小学员还为同学们展示了毕爷爷创编的通臂基本拳：通臂桩功。他们的精气神点燃了同学们，在第一个单动作“马步冲拳”演练中，全场武动，春之昂扬！
“人民小学体育组老师早在去年就已研发了一套武术操。这套武术操汇集了太极、五擒戏、八段锦等传统武术的招式特点，结合学生的身心健康需要，集趣味性、运动性、保健性、竞技性于一体。”据学校老师介绍，学校在2020年12月被授予“巩式通臂拳非遗传承学校”称号，旨在将中华优秀武学教育融入立德树人目标和价值追求，以传统武术为载体、以杭州巩式通臂拳非遗传承中心为枢纽，将非遗武术融入到学校教育教学中，将武术教育与课堂教学、课外活动、校外活动进行优化整合，发挥学校教育整体育人功能，全面提高思想道德、身体、心理素质，让学生和谐发展、成为有朝气、有愿景、有激情、有家国情怀的人。
知识拓展：
巩式通臂拳是近代著名武术家、曾任黄埔军校教官巩成祥先生（1894-1980）字国瑞，融佛汉拳、通臂拳、周腿等诸多拳种精华所创的百年拳种。代表性传承人毕瑞棠老先生一辈子对巩式通臂拳恭敬和坚守，孜孜以求，不断追求一个又一个的理想境界，把自己心力和情感都倾入在教拳和育人中。该拳集强身、防身、磨练意志于一体，培养学生专注的思维和坚韧的品格，体悟对传统文化的尊重和变通，在收获健康体魄的同时，从容应对学习中的挫折和困难，勇敢面向未来。