南京市致远初级中学关于落实“五项管理”工作致家长的一封信

亲爱的家长：

您好！

为贯彻落实教育部提出的《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理》文件精神，结合我校实际，现将“南京市致远初级中学关于落实'五项管理’工作致家长的一封信”推送给您。让我们家校携手，同频共振，构建立体、多元的教育情境空间!

01

手机管理

学生在校期间，若遇特殊情况，家长可与班主任或任课老师进行联系。家长要给孩子树立一个良好的榜样。不建议为孩子配手机、发现孩子沉迷游戏一定要关注引导，帮助孩子远离网络。学生在校拓展课程丰富，周末节假日可进行亲子户外活动，或参加一些公益活动。这样不仅锻炼身体，也能陶冶情操，增进亲情。

02

睡眠管理

学校每天中午安排集中午休30分钟。家长应尽可能营造舒适安静的家庭环境，保证孩子按时就寝，不熬夜，养成良好的睡眠习惯。

03

读物管理

周末节假日，家长可以带孩子去书店或者图书馆进行阅读。为孩子选购一些教师推荐书目，让孩子养成爱读书、会读书、读好书的好习惯。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书感悟，营造书香家庭环境。鼓励学生积极参加学校组织的各种读书分享活动以及征文活动。在活动中展示风采、树立自信、感受读书带来的收获和快乐。家长在为孩子选购课外读物的时候，一定要以健康，积极向上的书为主。为保证阅读的多样性，可兼顾各种题材的读物。

04

作业管理

培养孩子按时做作业的习惯和独立做作业的能力。不要随意给孩子布置额外的作业。大量的兴趣班和补习班，也会加重孩子的学习负担，让孩子逐渐丧失学习的兴趣。晚上10点还未完成作业，可无条件停止，让孩子及时休息。学校书面作业时间总量应在90分钟之内完成（班级学生平均水平）。

05

体质管理

我校严格按照国家课程标准，开齐开足体育课程。七、八年级每周三节体育课,两节游泳课，九年级每周三节体育课；上、下午各35分钟体育大课间；开设各类体育社团活动；举行春、夏、秋、冬四季运动会；制定寒、暑假校本体育作业。

请您选择适合孩子身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家运动半小时以上。同时，要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难、更要量力而行，注意运动安全。

发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。同时必须向学校提出申请免予参加相关体育课和免予参加《国家学生体质健康标准》测试。

保持通讯工具畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。电话若有变更，请您随时告知班主任。

尊敬的各位家长，落实“五项管理”工作，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作，让我们形成合力，协同育人，共建丰富、立体、多元的教育场域。

感谢您对学校工作的支持和配合，颂夏安！

图文：校长室

编辑：王亚念