“劲整”是练好太极拳的核心
整劲的修炼和形成是一个过程,逐步达到无处不整,随意而整,形成肢体的自然的、本能的反应。整劲体现在十三势的每一势中,不仅是定势,更重要的是每一势的运转过程中。十三势本身也是一个整体的,不是单纯的力或步,它的每一势都是十三势的综合运用,和集中体现,这在推手和散手的实战中体会是非常深刻的。
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整劲的修炼和形成是一个过程,逐步达到无处不整,随意而整,形成肢体的自然的、本能的反应。整劲体现在十三势的每一势中,不仅是定势,更重要的是每一势的运转过程中。十三势本身也是一个整体的,不是单纯的力或步,它的每一势都是十三势的综合运用,和集中体现,这在推手和散手的实战中体会是非常深刻的。