夜读 | 朋友不在于“多不多”, 而在于“好不好”
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名家画廊 | 陈半丁，拜吴昌硕为师。擅长花卉、山水，兼及书法、篆刻。代表作品有《卢橘夏熟》《高枝带雨压雕栏》《惟有黄花是故人》等。
幸福，是能够听从自己内心去生活。
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有人说：“幸福，不是活成别人那样，而是能够听从自己内心去生活。”
人这辈子，可以活成许多种模样。从前梦想走遍天涯，走过半生才懂得，余生最好的状态，不过是：干净的圈子，规律的生活，中意的人。
人活着，总是离不开“圈子”二字。从前盲目地扩大圈子，逢局必参加，遇到同行大佬一定要加上微信。直到庞杂的关系开始消耗我们，终于明白一个道理：圈子越大，心越繁杂；圈子虽小，干净就好。
越是简单的圈子，越不用费心经营；越是干净的圈子，在关键时刻，越帮得上忙。
真正的朋友，从来不在于“多不多”，而在于“好不好”。
人这一生，其实没必要把太多人请进生命里。从现在开始，养成定期清理圈子的好习惯。
加了微信再没联系的人，果断删；无意义的群聊，立马退。虚情假意的应酬，没有必要再去了；无意义的酒局，能推就推。
正如那句话说的：生活，想要让自己过得舒心，就要活在懂你的人群里。
往后余生，愿你目之所及，皆是喜欢的一切。
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名家画廊 | 陈半丁
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关于“我”字，有个解释很有意思：“我”字如果丢了一撇，就是“找”字。
那一撇到底是什么？
每个人都有不同的答案。最后，生活告诉我，那一撇是健康。余生不长，最高级的炫富不是腰缠万贯，而是身体健康。
人生上半场，最大的错觉，就是总以为年轻是资本。到了身体全面亮起红灯，才知道人这辈子，最不该透支的就是健康。
常常羡慕那些精力充沛的人，做什么都干劲十足，把人生越活越丰富。仔细想想，所有的活力和勇气，其实都来源于规律的生活。
规律的生活，带来的不仅是强健的身体，也让人在陷入低谷时，能快速调整好心态，重新出发。
生活就是这样，早点睡，早点起，养足了精神，没什么坎是过不去的。
接下来的日子，请记得回归生活的细节，照顾好自己。没事早点睡，有空多运动，好好吃饭，劳逸结合。改变一切不好的生活习惯，远离一切不健康的东西。
当你温柔对待自己，生活明朗，万物可爱。
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名家画廊 | 陈半丁
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一部小说里有一句话：“我们都是孤独的刺猬，只有同频的人，才能看见彼此内心深处的优雅。”
与中意的人一同前行，频率相同，步调一致，一路上欢歌笑语。
人这一世，如果能有中意的人相伴身旁，便是最大的幸运。
有人与你把酒分，有人告你夜已深。有人知你冷与暖，有人伴你度余生。旁人只会欣赏你的好，但他不仅懂你心里的苦，更能接纳你的满身狼狈。
漫漫人生路，如果有幸能遇到与自己同频的那个意中人，一定要好好珍惜。
非常赞同一句话：“最幸福的人并不是拥有最好的一切，只不过他们可以把一切都变成最好的。”
只要用心经营，惬意美好的人生，你我皆可获得。
往后余生，好好生活，慢慢相遇，不亏欠别人，不辜负自己。
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主播 | 李林欣
监审：葛素表
监制：何莉、吴炜玲
美术设计：赵丹阳
实习生：张启博、徐青玉