6.16健康日报：五毒月，拍打八虚，排邪气

五毒月，拍打八虚，排邪气

拍打八虚，每天8*36下，

不到10分钟，看到肉眼可见变化！

两肘，两腋，两髀，两膝窝，被叫做八虚。

这八个地方，平时常常是折叠的状态，

气血运行在拐弯处容易变慢。

拍打八虚很简单，用空心掌或空拳，

由轻至重，每处拍36下。

给这里一个气血的震动，

推动着气血行走的更快。

帮助身体排走邪气。

八虚对应着不同的邪气，

如果你有对应的问题，可以着重多拍：

肺心有邪，其气留于两肘

（心烦，眼睛红肿，口腔溃疡，失眠多梦多拍这里）

肝有邪，其气留于两腋

（有乳腺增生，结节的人，肝郁的人，多拍这里）

脾有邪，其气留于两髀

（有妇科问题，便秘的，痛经的，多拍这里）

肾有邪，其气留于两腘

（腰腿疼，膝盖经常没劲儿的多拍这里）