杭白菊泡水喝的功效与作用

　　杭白菊一直以它的色香味形闻名，所以很多的人都会想要用杭白菊泡水喝。下面为您精心推荐了杭白菊泡水喝的功效，希望对您有所帮助。

　　杭白菊泡水喝的功效

　　杭白菊有很高的药用价值，还有延年益寿的功效，《补农书》载：“甘菊性甘温，久服最有益。”元代《本草衍义补遗》说：“菊花能补阴”。李时珍《本草纲目》道：菊能利五脉，调四肢，治头风热补;还记载一段神话：“神仙传言，康风子、朱孺之皆以服菊成仙”。可见杭白菊的功效。练市杭白菊，还可代茶饮用，其色香味不亚于龙井茶。经常饮用，能增强毛细血管抵抗力，抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身的作用。

　　所以用杭白菊来泡水喝的话，药用效果更明显，因为有效成分流失较少。如果你像用杭白菊来泡茶的话，那也是可以的。

　　泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用100摄氏度的沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶可根据个人喜好，加入冰糖、甘草、枸杞或普通茶叶饮用(随个人口味)，这样喝起来别具风味。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

　　杭白菊的功效

　　抗衰老

　　杭白菊夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，使老年人延年益寿等功效。

　　降火

　　杭白菊常用于外感风热或温病初起以及肝阳上亢、肝火目疾、热毒疮肿等病的治疗。

　　祛湿

　　杭白菊可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。

　　护肤美容

　　以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。

　　抑菌

　　菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。

　　杭白菊的禁忌

　　味苦的杭白菊最好不要饮用。

　　有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。

　　由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。

　　白菊花泡水喝的功效

　　保护眼睛：白菊花含有维生素和人体有需要的微量元素，随着现在电子产品的出现，导致眼部的问题也越来越多，平时可以用白菊花泡水可以保护我们的眼睛。

　　清热解毒：菊花一直被中医用在清肝火解肝毒上，所以白菊花泡水对肝脏有很好的清热解毒作用。

　　对心血管的作用：白菊花含有氨基酸、微量元素等多种活性成分，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能，对心血管有明显的保护作用。

　　抗菌作用：因为白菊花独有的成分，对伤寒杆菌，变形杆菌，大肠杆菌等有很好的抑制作用。

　　防辐射的作用：对于白领来说，每天都对着电脑，辐射肯定是比较大的，所以经常喝白菊花泡水那是一个好的选择，不仅可以防辐射，还具有很好的养生作用。

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