鲍参翅肚会引起孩子性早熟吗？中后段舌苔厚，算积食吗？长湿疹可以游泳吗？
在育儿的过程中，孩子难免会出现各种各样的“小状况”，家长也会随之感到担心与焦虑。
从衣食住行：
孩子经常吃撑，该如何助消化？孩子夏天稍微室外活动就头晕呕吐、有感冒征兆，该如何处理？
到情志和生长发育：
孩子性格内向，不爱说话，该如何引导？孩子发育过早、性早熟，是哪里出了问题？
这些无一不是家长十分关心的话题。
其实，这些育儿路上的恐惧、焦虑、担心，往往在于家长们在面对未知情况时的不确定，以及为人父母心系儿女的本能。
跟我一起每天聊育儿，了解小病小痛小状况背后的原因，希望能为各位家长排解一些养娃的压力。
今天是父亲节，和所有为家庭辛勤付出的父亲说声辛苦了。同时，以上这些育儿问题，也都可以在本周推文里找到解答。
图片来源：图蜗创意
快速复习：
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本周热门留言答疑
01 孩子长湿疹、痱子，可以游泳吗？
孩子长湿疹时，哪怕是轻度湿疹，都应该暂停游泳。泳池水会对疹处造成刺激，还有极大细菌感染的风险。
更不用说，湿疹宝宝的调治关键是皮肤保湿；消毒水等化学成分有收敛的特性，我们普通情况下游完泳，有时皮肤都会感觉紧绷，这种情况对湿疹的孩子更为不利。
容易反复湿疹的孩子，在没有发疹的时候，可以正常游泳，游前游时注意防晒，上岸后做好清洁、保湿工作，这能大大缓解皮肤发疹的可能。且适当、正确、不受寒的游泳能提升孩子正气，生阳排湿，能减少湿疹复发。
注意，孩子反复长湿疹的根源还是在于脾虚湿困；所以调理湿疹的重点是祛湿健脾，可用扁豆薏米粥等食疗方，具体的祛湿、根治湿疹的方法可以在我的祛湿课中详细学习。
顺便说，孩子轻度痱子、没有破溃，也能去游泳，但最好不要去；但如果孩子痱子比较严重，则应该暂缓这项运动。
除此之外，孩子出现以下情况时，最好先暂停游泳：
① 孩子生病时或刚刚病愈，最好过1~2星期，等孩子恢复好再游泳。
② 孩子存在积食，最好等消化情况好转了再进行游泳。
③ 孩子有中耳炎、皮肤病等，或者孩子患传染性疾病，不能游泳。
02 用海参、鲍鱼、冬虫夏草等煲汤，会导致孩子性早熟吗？
很多家长都会用各种补品给孩子补益，比如海参、鲍鱼、冬虫夏草等滋补品。
需要注意的是，越是滋补的药材、补品，越容易改变孩子内分泌环境，也就加大孩子性早熟的可能性。
首先要声明，海参、鲍鱼、冬虫夏草这3种补益食物本身并不会导致孩子性早熟。孩子3岁以上，甚至4岁以上，消化状况好、没有积食病痛的情况下，可以偶尔吃一次（2周左右），且量不宜多，最好在平台搜索相关的食疗方，或在我的“小儿四季保健食谱”图书系列中，按照儿童食疗方的量给孩子吃。
每天吃、长期吃、过量吃，孩子的体质状况肯定吃不消，很容易引起“虚不受补”，甚至对孩子生长发育造成影响。
至于人参、花旗参、鹿茸等，除非医生特殊开方，是不太适合孩子频繁大量吃的；花胶比较滋腻，易生湿，即使给孩子秋季食用，吃的时候也要慎之又慎。
总的来说，我不建议孩子过早、过多地食用补品。
其实，给孩子进补，并不是越贵越好，适合孩子的才是最好的。
适合孩子的补品，我最推荐的还是太子参。
太子参药性十分温和，还有很好的健脾补气功效，十分适合孩子服用，因此又被称为“孩儿参”，是孩子健脾首选的药材之一。
用太子参给孩子健脾，最简单的方法，就是在孩子身体状态好的情况下，用5g太子参+2g陈皮泡水给孩子喝，每周不超过2次。
除了泡水，也可以将其用于各种食疗方内，都有很不错的效果，比如健脾养胃方：
许尤佳育儿堂·食疗方
健脾养胃方
材料：白术15g，山药10g，太子参5g，谷芽5g，陈皮1g。
做法：材料下锅，加2碗水煲至半碗水即可服用。
功效：健脾和胃，适用体弱易患病、面色差、胃口差的症状。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
03 给孩子检查舌苔，是看整体还是局部？
舌苔可以反映很多身体的情况，因此我常叮嘱家长每天都要给孩子检查舌苔。
这里也要说明，家长观舌，我的观点是，学会看孩子的舌头颜色是发红、还是淡淡的没有血色，舌苔厚不厚、腻不腻，舌苔颜色发白还是发黄，是否有齿痕，应对孩子的状况绰绰有余。
更多专业的舌象，家长在精力有限的情况下，其实无需钻研太深。其实，很多专业医生都要靠大量病例的积累，才能在观舌上有比较好的判断。作为家庭医生的家长，不必在舌像上过于焦虑。
说回今天的家长热问：
“孩子只有中后部小块舌苔偏厚，其他部位舌苔淡白、舌体粉红，看起状态不错。这也属于积食舌吗？”
部分的舌苔厚，也属于积食舌。这尤其中后部舌苔厚，反应孩子中下焦有积滞的情况。厚舌苔尚未铺满整个舌面，意味着积食尚不严重，现在及时调整饮食，素食+新三星汤，孩子的情况很快就会好转。
只有当孩子的整体舌头都“舌质粉红、薄白苔、舌头大小适中，活动灵巧”，才能说明孩子的身体是比较健康的。
以上是本周盘点的所有内容。
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更多行之有效的科学育儿方法，我们下周接着聊！
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