黑芝麻包菜丝的做法

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黑芝麻包菜丝

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经济实惠的包菜,不仅营养丰富,还有很好的食疗保健作用。

作者: 一点靓妆
  • 15分钟

  • 家常味

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  • 1/6 包菜洗净切成丝

  • 2/6 胡萝卜去皮洗净切成丝

  • 3/6 热锅倒油,倒入胡萝卜丝、包菜丝

  • 4/6 快速翻炒均匀

  • 5/6 翻炒至熟,加适量盐、鸡精调味

  • 6/6 装盘撒上黑芝麻即可品尝!

  • 小贴士

    包菜含有维生素C和叶酸,有助于增强机体抵抗力。多吃包菜,还可以增进食欲,有助于消化,预防便秘。适合糖友、孕妇等人群食用。

    作者: 一点靓妆

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