做不到的背后，是没有真实认清自己的实相
莲 子 说
亲爱的青青莲子的伙伴们，大家好，我是李萌，今天的主题是《做不到的背后，是没有真实认清自己的实相》
其实说灵性呢，更多的是说我们的个人成长。
最近常常发生一些事情，包括我做个案的时候，也有伙伴们去问到我。
就常常是说“我做不到啊，我什么都做不到啊。”“老师，我知道，但是我不能啊。”
已经给伙伴们进行了清理，但是他还会去说“这个做不到”。那我们去看一看，其实做不到背后啊，实际上是我们没有真实的去认清自己的实相，我们习惯了跟随自己的一个习惯，去做这样决定。
就是你不要去看那个做不到的那个画面，你说做不到那件事情的时候那个样子。
而是要去听到里面的一个声音，是什么在推着你说做不到。是一个习惯。
我曾经举过这样的一个例子，我们习惯于拿这个娃娃菜，但是不太习惯呢，拿这个西红柿，所以我们当去做的时候，我们就很容易说我们先去抓到娃娃菜，然后你就说，“我不会抓到西红柿啊，我不会呀。”
其实没有什么不会，当你去摸这个西红柿的时候就会了。但是，我们常常已习惯了这个，所以就会说出来，“我不会，我不会，我不会”。
所以我想用这个例子，就是让大家更多的去看到自己里面那个声音。其实并不是你不会，而是说你忘记了你会。你有这样的一个旧的习惯。
所以我们无论是做些什么样的发现和探索，我发现我的原生家庭是这样的；我发现，我清理出了很多的能量；我发现我有这样的模式，无论你发现什么，那么到下一步都是去做。
我发现我又去讨好和让步了，那我就可以在这个当下的时候我不去选择讨好，我选择中立。
那怎么选择呢？就是意识到这一点，说好的我知道了。调整完中立之后呢，我再去做新的选择。
那我不讨好的时候，我保持中立的时候，我不会倾向于他，也不过多地倾向于自己。
我会说出什么话呢？你就带着这个能量去说话就可以了。
如果说我们很容易苛刻苛求自己，比如叫做自我惩罚自己，总觉得自己不够好，自己做的不到位，那么也是一个选择。
你习惯了去这样认为，那么你看到了就停下来，放下这个习惯，然后让自己说好，那我就不苛求自己，我就允许自己，什么样都可以。
就像我们小学生造句，反义词，反义句啊，这样的，你就去做这个。然后我在清理的过程之中，说，“哦，老师，我知道了，那个我要成长”。紧接着就说，“可是我做不到”。
其实你当下呢，就是成长，当下的就是修炼和练习。你不用等到说今天我们结束之后，你再去做。
你当下起心动念，你当下有这样的想法你就可以去做。这样其实是非常节约我们的生命成本的。
而不是说我们要等到什么时候，当你等到时候，你就会增加一个困难的背景。背景越是困难的，你就总觉得做不到。
所以当你总觉得困难的时候，你依然可以说，“哦，我习惯了说困难，但是实相是说没有什么是困难的，是轻松的。”
那我就说，
“一种轻松的方式，我如何看待这件事呢？”
“我是不是可以现在就做呢？”
“我是不是可以现在能做多少做多少呢？”
“我是不是可以允许自己改变呢？”
你可以以这样的方式和自己沟通。这样我们就会改变那个习惯，你就会发现，在你的生活之中，你不会去说“我做不到，我做不到，”
而是去说，“可以试一试。我可以试一试。没有什么不可能的。”
所以，跟大家分享就是其实没有什么做不到，当下就可以重新做出选择，你愿意尝试吗？如果你愿意尝试，就可以开始吧。