时辰与经络

1.子zi时：(23:00~1:00)胆经旺，胆汁推陈出新。

2.丑chou时:(1:00~3:00)肝经旺，肝血推陈出新。

3.寅yin时:（3:00~5:00.）肺经旺。

4.卯mao时(5:00~7:00)大肠经旺,有利于排 泄。

5. 辰chen时(7:00~9:00)胃经旺,有利于消化。

6.巳si时(9:00~11:00)脾经旺,有利于吸收营养、生血。

7.午wu时(11:00~13:00)心经旺,有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化。

8.未wei时(13:00~15:00.)小肠经旺，有利于吸收营养。

9.审shen时(15:00~17:00.)膀胱经旺,有利于泻掉小肠下注的水液及周身的火气。

10.酉you时(17:00~19:00.)肾经旺,有利于贮藏一日的脏腑之精华。

11.戌xu时(19:00~21:00.)心包经旺,再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化。

12.亥hai时(21:00~23:00.)三焦通百脉,人进入睡眠,百脉休养生息。