孩子比成人更容易中暑，别忽视了这一点
这几天老被“非洲兄弟在中国中暑”刷屏啦。其实，非洲兄弟皮肤颜色深，更容易吸收阳光的热量，中暑也不奇怪啦。不过这样也的确从某种角度证明，咱们这个夏天有多热了！
（图片来自网络）
在高温、高湿或烈日直射下活动时间过长，人体调控体温的机制就有可能失灵，导致“中暑”。
关于“中暑”，有一点大家容易忽视，那就是：孩子比成人更容易中暑！
儿童体温调节系统发育尚不完善，更容易患暑热症。
与成人相比，儿童的单位体重对应了更大的体表面积。这意味着当环境温度过高时，儿童更容易从外界吸取热量。
运动时，儿童每单位体重要比成人多产生20%~25%的热量。
和成人相比，有些孩子对口渴不那么敏感，这常常让他们忘记及时喝水。
老百姓概念里的“中暑”，在医学上对应的名称是“暑热症”。
暑热症的范围很广，严重程度从轻到重分别是热痉挛、热衰竭和热射病。
热痉挛是轻度“中暑”，炎热天气剧烈运动时出现肌肉疼痛收缩，体温正常伴出汗，无中枢神经系统症状；
热衰竭是中度“中暑”，头晕、恶心、呕吐、虚弱无力等，体温可以升高至39℃以上；
热射病是严重“中暑”，极高热体温超过41℃，意识模糊、烦躁不安、抽搐发作、昏迷、呼吸和/或循环衰竭，可危及生命。
在前几天一则让人震惊的新闻“山东一名产妇坐月子中暑死亡”里，那位不幸的新妈妈就是因大热天不开空调不开电扇，长袖长裤盖被子还要“厚一点”。这位产妇就属于最严重中暑类型——热射病。
一般情况下，严重到危及生命的情况很少，大部分还是轻症的暑热症。但对孩子来说，因为中暑危及生命的还有一个不太为人知晓的原因就是：家长把孩子忘在封闭的车里，自己离开了！
烈日下封闭的汽车内温度升得很快。例如在35℃气温时，只要20分钟，车内温度就可升至48℃，40分钟后则可升至65℃。这么高的温度，如果不及时将孩子救出，必死无疑。
答案是否定的。
首先，我们得明白，没有什么药物可以预防中暑。小孩也好，大人也罢，不建议常备和服用所谓的“防暑药”。
就拿老百姓心目中的“防暑神药”藿香正气水来说，成分中含有40%~50%的酒精，可以引起婴幼儿酒精中毒。
如果还同时服用了头孢类抗生素，药物相互作用还可能引起更严重的双硫仑样反应，即面部潮红、结膜充血、头晕、恶心、呕吐等，严重时甚至危及生命。
↓ 比如每年夏天这样的新闻也是时有耳闻，大人尚且中招，何况孩子呢？
（新闻来自《楚天都市报》）
另外，由于引起体温升高的机制和一般的感冒发热不同，退热药对中暑引发的高热是无效的。
如果怀疑孩子中暑引发高热，请不要自行给孩子服退热药，有疑问应及时送医或尽快咨询儿科医生。
虽然没有药物可以防暑，但我们可以这样做来预防孩子中暑：
给孩子少穿点儿、注意遮阴
避免让孩子长时间待在高温、高湿的环境里
及时补充足够的水分（尤其在运动时）
这三个要点做到了，就能在很大程度上避免中暑了。
首先，将患儿移至凉爽的环境中，给他补充足够的水分。
不同严重程度的暑热症处理有所不同，严重时应及时就医。
轻度“中暑”
喝水、淡盐水或电解质溶液以补充丢失的水分和电解质。保证休息，密切观察孩子的状况，等待恢复。
中度“中暑”
脱下孩子的衣服，可以用凉水浸湿毛巾全身擦浴。按摩他的手臂、腿部和身体其他部位，以便帮助恢复循环。若处理后情况无改善，应及时就医。
严重“中暑”
应紧急就医，若出现危重状况，立即拨打120急救电话。
需要尽快就医的情况：
中重度的中暑都需要到医院。医生有时会给孩子输液以补充液体，并会根据每个孩子的实际情况给予相应的治疗。
医生妈妈写在后面
虽然已在前文中提过，但我还是想再次强调一次，对家长而言，最严重的过失是大热天把孩子忘在封闭的车里！
可每一年，甚至不用到夏天，就会陆陆续续发生这样的惨痛事件。
幸运的孩子，被路人发现，被交警救出；不幸的孩子，就此夭折，小小的生命还未绽放就要为成人的过失买单……
这不是什么简单的“中暑”，而是事故啊！
国际儿童安全组织推荐“ACT”以减少儿童车内中暑死亡。
Avoid（避免）：永远别把孩子单独留在车内，哪怕一分钟；
Create reminders（创建提醒）：把你最需要的物品如钱包、手机、公文包放在孩子身边)；
Take action(采取行动）：如果你看到车内有单独的孩子，立即电话报警，或根据提示施救)。
下面这张海报，就提醒家长千万别把孩子忘在车里，以免悲剧发生。
愿每一个孩子都不要以这种方式“中暑”，愿每一位宝贝都凉爽度夏。