关节痛的预防，中西药治疗

吴文博 河北省石家庄市中医院

关节痛

西医：

关节痛既可是关节本身的病变，也可是全身性疾病的一个症状。

病因及疾病

1.病因：韧带损伤和软骨损伤

2.疾病：关节滑膜炎、自身免疫系统疾病、儿童生长痛、.外伤性关节痛、化脓性关节炎、骨性关节炎、骨质疏松症、痛风性关节炎、劳损、肿瘤。

中医

关节疼痛属于中医称“痹证”范畴。

病因：

是由于风、寒、湿、热等邪气闭阻经络,影响气血运行,导致肢体筋骨、关节、肌肉等处发生疼痛。

关节疼痛的预防

1.纠正不良的运动习惯，可以进行避免下肢关节承重的运动，比如游泳、慢跑或者散步。

2.改变生活习惯，患者不宜长时间承担重物，长时间站立或者走路；并且避免使用蹲厕，可以使用马桶，注意饮食适当活动，防止体重超标。

3.保护关节，在进行运动之前，需要先进行热身运动，并且运动强度逐渐增加。

4.正确处理受伤关节：如果关节疼痛是由于关节周围的结构受损引起，比如膝关节半月板受伤，患者需要尽快就医，进行正确的治疗。

5.长时间无诱因的关节疼痛，需要及时就医进行治疗，以免造成不良后果。

关节痛的药物治疗

西药

1.非甾体类抗炎药：如布洛芬等、阿司匹林、对乙酰氨基酚。

2.阿片类止痛药：如曲马多。

中成药

1.天麻丸：用于风湿瘀阻、肝肾不足所致的痹病，症见肢体拘挛、手足麻木、腰腿痠痛。

2.木瓜丸：用于风寒湿闭阻所致的痹病，症见关节疼痛、肿胀、屈伸不利、局部畏恶风寒、肢体麻木、腰膝酸软。

3.通痹片：调补气血，祛风胜湿，活血通络，消肿止痛。用于寒湿阻络、肝肾两虚型痹症，包括风湿性关节炎，类风湿性关节炎。

4.壮骨关节丸：用于肝肾不足、血瘀气滞、脉络痹阻所致的骨性关节炎、腰肌劳损，症见关节肿胀、疼痛、麻木、活动受限。