王培生先生所传的踵息法
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【遗稿钩沉】传拳育英才 功绩照千秋——王培生回忆师爷王茂斋
原编者:此文为原<武魂>杂志旧稿收藏,收稿具体时间不详.整理者关振军先生为吴式太极拳第五代传人,曾任北京市武协吴式太极拳研究会会长.1991年向著名武术家王培生老师学拳,1994年正式拜入 ...
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北派吴式太极拳筑基法——王培生传抻筋拔骨十三势（文末附视频）
抻筋拔骨在中国传统武术中属于基本功,当然,这也是太极拳入门的基本功.太极拳虽然要求松柔,但抻筋拔骨,练气修脉的基本功实际上不可或缺. 据说,当年的杨家有八段锦(又名拔断筋)的功夫:而我们吴式太极拳体系 ...
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【遗稿钩沉】 传拳育英才 功绩照千秋——王培生回忆王茂斋师爷
武术自由谈 不拘一格,不循常规 新角度,新思维 本文编者:此文见于某先生原<武魂>杂志旧稿收藏,收稿具体时间不详.整理者关振军先生为吴式太极拳第五代传人.曾任北京市武协吴式太极拳研究会副会 ...
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王培生传抻筋拔骨十三势演练
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王培生传抻筋拔骨十三势之单双手扣
抻筋拔骨十三势为吴式太极拳重要的筑基功夫,由王培生先生所传. 单双手扣为抻筋拔骨十三势之第六势.此势主要活动肩.腰.胯.膝等关节,对于松胯.开胯有明显效果,但习练难度较大. 本次为我们演示抻筋拔骨第六 ...
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【真言】王培生传抻筋拔骨十三势的进阶
之前我们介绍了王培生先生所传的抻筋拔骨十三势的基本情况,我也讲了一些从小练习这套功法的经历和感悟.其实动作只是这套功法的基础,能够做到动作.呼吸.意念三者配合无间,才算是真正进入了抻筋拔骨十三势的大门 ...
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王培生有个秘密，事关太极真相
--王培生译释唐李道子<授密歌> 原文作者:张耀忠 注释作者:马可中国 谨以此文向王培生.张耀忠两位大师致敬! 问(张耀忠,下同):老师,我手头有一首题为"太极拳真义&qu ...
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王培生对“用意不用力”的七点看法【1】...
2021年5月4日 星期二 一:太极拳的意识.练太极拳时头脑里不要有任何杂念,未动之前,用感觉思维的心理过程,想动作的要领,方法及动作的运行轨迹.前一个动作的开始后,随着运动而思考下一运 ...