中医老主任透露：关于失眠，有6个关键点，...

中医老主任透露：关于失眠，有6个关键点，对症下药才有效，医生很少公开，建议收藏

1. 很容易入睡，但是在睡觉的过程中容易产生多梦，甚至在梦中惊醒——脾胃不和——人参健脾丸
 
2. 睡梦中经常清醒过来，造成时醒时睡的现象——心胆气虚——柏子养心丸
 
3. 晚上2-3点钟自然睡醒，这个时间段正是肝经当令，长时间下去很容易造成患者情绪低迷，无法正常工作——肝火旺盛——柴胡疏肝散
 
4. 4-5点自然睡醒，而这个时间段恰是肺经当令，如果在这个时间段总是醒的话，就要观察是否是肺气造成的失眠——肺气不足——人参保肺丸
 
5. 整晚上都睡不着，脑袋里面都是嗡嗡地——心肝火旺——龙胆泻肝丸
 
6. 睡眠质量特别低，总是让人感觉睡眠质量差的感觉，似睡非睡——心脾两虚——安神补心片
 
针对失眠，一定要根据自身体质情况和失眠类型对症下药，切勿盲目用药。

我是@神经科黄超医师，关注我，每天分享失眠科普话题知识，如果有失眠方面的问题，可以后台找我详聊。#中医##睡眠障碍##失眠#