青春期以后发病的狐臭，需改善生活习惯

狐臭在医学上被称为腋臭症，从腋下散发出来的特有的气味让人烦恼。在青春期以后出现，被周围的人和家人指出而接受诊察的情况也不在少数。日本医科大学武藏小杉医院（川崎市）整形外科的有马树里医生建议:“狐臭的治疗，可以从止汗剂的使用方法和饮食等身边的事情着手改善。”

▽体质和生活习惯的影响

出汗的汗腺有外泌汗腺和顶泌汗腺两种。引起狐臭的原因是顶泌汗腺，分布在耳中的外耳道、腋下、阴部等有毛部位，一般在青春期以后发育。从顶泌汗腺分泌出来的汗含有一种叫做低级脂肪酸的皮脂，所以很黏，如果被皮肤上的正常细菌分解，就会散发出强烈的臭味。

据有马医生介绍，狐臭的产生与体质和生活习惯有很大的关系。他解释说:“多汗症和耳垢的人体质上容易狐臭，脂肪含量高的饮食、压力、睡眠不足等生活习惯也会使狐臭恶化。”其中也有明明没有狐臭却过度在意臭味的人，为了判断是否需要治疗，需要询问发病年龄、经过、家族史等。同时也有将纱布夹在患者腋下，问诊结束后由第三方确认臭味的方法。

▽止汗剂和手术

治疗狐臭的对策，首先要从改善身边的生活习惯开始。有马医生说:“为了抑制细菌的繁殖，要除毛，使用药用肥皂清洗身体等，保持皮肤的清洁。衣服要选用通风良好的棉质，过有规律的生活也很重要。”令人意外的是止汗剂的使用方法却不为人所知。他建议说:“止汗剂不要在出汗后使用，洗澡后或用酒精棉等擦干净汗水和皮脂后再使用效果更好。”虽然是自费诊疗，但也有医用止汗剂。主要成分氯化铝进入汗腺并关闭汗腺，据说止汗的效果很好。

即使采取这样的对策，臭味也没有减轻，生活有困扰的话，就要进行手术。该院正在进行切开腋下皮肤后翻面，逐一切除顶泌汗腺的手术，因此可以接受保险治疗。但是，要100%去除顶泌腺是很困难的，而且还要切开，所以不可避免地会留下疤痕。

有马医生说:“狐臭只要调整一下平时的饮食和生活习惯，就能控制住相当大的臭味。在去医院就诊之前，请回顾一下自己有没有可以改善的因素。”