痉挛性斜颈的病因与如何去预防

最近都在讲痉挛性斜颈如何治疗，今天给大家说说痉挛性斜颈是如何得的，平时我们该如何预防，毕竟，未病先防，治未病更是我们应该多去做的。

首先的一个因素是就是过度的劳累，绝大部分痉挛性斜颈患者都有过长时间从事繁重工作的经历。这里边所说的过度劳累又分为两方面：劳心和劳力。首先说劳心，顾名思义，就是想的过多或者花费了过多的心思。比如说工作之中思虑过度，或动不动就和别人生气，甚至说生活不如意总纠结于财富的得失等等，这些不良的情绪往往会扰乱心神，耗损元气。在中医名著《黄帝内经》中有提到：“肝者，将军之官，谋虑出焉”，肝脏具有疏泻情志的功能，过度的思虑，不光会扰乱心神，也会影响到肝脏的疏泻情志功能，久而久之，出现疾病。劳力就比较简单了，主要是指对身体过度的或者不合理的一些损伤。比如长时间从事体力劳动得不到有效休息的，或者上班的低头族，长时间看电脑或手机姿势不变的，还有就是单侧肩部或者手臂受力不做轮换的这些人群，往往会造成相应的颈肩部肌肉长时间处于紧缩或扭曲紧张的状态，对神经系统的支配造成阻碍，从而引起痉挛性斜颈。

第二个因素就是外界风寒湿邪的侵入。《素问·至真要大论》中说:“诸颈项 强，皆属于湿”，首先将痉证的病因病机与“湿邪”联系起来;在同篇中又有“诸暴强直，皆属于风”的论述。其中，“项强”与“强直”都是痉证的典型临床表现，因 此，本篇将湿邪与风邪共论为痉证的病因病机。在《灵枢·经脉》中，亦有“经筋之病，寒则反折筋急”的论述，故寒邪亦是诱发痉证的病因之一。综上，痉证的发病与湿、风、寒三种邪气相关，奠定了外邪致痉的理论基础。相信很多人都有过这样的经历，炎热的夏季吹吹风扇空调会很舒服，但是如果直接对着身体吹的话，第二天就会感觉腰酸背痛，而多数的痉挛性斜颈患者，也都有不同程度的受凉史。

综合以上原因，痉挛性斜颈的病因在于窍闭神妄痰浊、湿热等病邪阻滞经络，上蒙清窍，或督脉失养、肝风内动、肝阳上亢、阴虛筋燥，导致神机妄动，经筋结聚无常，拘挛弛纵混乱，而发此病。所以在平时的预防上也要尽量避免这些情况的出现。