裆劲的全新论述

【精研洪式太极拳】 【20210517练拳小悟】 再谈裆劲

裆劲是什么？太极劲是力、力矩或力偶的复合作用力，力有三要素大小、方向、作用点，力矩或力偶是力与力臂的乘积。那么，裆劲力的三要素是什么？对此谈一下个人认识，请大家指正[抱拳]

洪公言，腰裆膝发动机。对裆劲非常重视，多有论述，如裆劲的“四五一”劲、“松塌裆劲”、“暗换档劲”以及相关的胯筋的松紧，尤其尾骨的转动的要求等。 个人体悟到，裆是胯、尾椎关节的统称，裆劲是胯关节、尾椎关节转动所施展的劲力，与腰、膝共同作用构成太极拳劲力的源泉。太极拳劲力起于足，意指足力是腰裆膝动力源的支撑力。 太极阴阳，宗法螺旋。心意为令，劲随意使。随曲就伸，敌变我变，引进落空合即出，劲力转换在腰挡。劲力转换源于裆劲调整，尾骨转动是裆劲调整的先机，尾骨转动的指向即裆劲的方向。裆劲调整的目的在于对接骨肢关节的劲力贯穿、调节足力的虚实（调节裆劲力臂，促成避免双重的省力杠杆）、增强躯体稳定性（使重心保持在裆劲指向地面的点与双足的两点所构成的三角形内）的随遇平衡。

力所具备的三要素，裆劲亦不例外。

裆劲的大小，取决于劲力转换所需要的力度，注意不是肢体承接的贯穿力。 裆劲的方向，与尾骨的指向相同，一般与鼻的方向相应照，通常对着敌方。 裆劲的作用点，使身体重心保持在与两足构成的三角形内，助力于形成省力杠杆，助力于随遇平衡。具体讲，暗换档劲时一般在松塌的实足一侧附近；虚步、独立步时则于该足相合；前进后退时一般在足蹬的一侧附近。 另外，裆劲调整的时机，通常在转关那一时刻。

裆劲固然重要，练太极拳的人须懂得裆劲是怎么一回事。但顺其自然就好，不宜过分强调，裆劲还真的就是顺其自然。咱们对此深入的研究，是知其然。能在实际中自然运用，则就所以然了。此所谓，顺其自然！