培养快乐宝宝的10条基本准则

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01
把宝宝看做小野人,会大有裨益

宝宝总是哼哼唧唧,又抓又挠,很不懂事。其实,他们的大脑相当原始,左右脑的发育也不平衡。负责语言和逻辑思维的部分尚未发育成熟,而负责情感的部分则掌控全局。就算是大人,也会有心烦意乱,暂时丧失语言和逻辑思维能力的时候。(生气的时候,我们就像“大猩猩”!)既然宝宝的大脑本身就相当原始,那么一生起气来,大脑自然就会负荷过重,变成史前人类啦!

02
了解宝宝的性情

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你的宝宝是个懒散的家伙,还是个谨慎的小子?他精力旺盛还是喜欢休息?如果能了解宝宝的性情,就能更好地把握他们的需求和反应,成为优秀的家长。

‍03
安慰安慰自己,为人父母总不易

这份差事极具挑战性。除了应付小野人的哭闹吵嚷,还要面临以下几大挑战:

  • 没有足够的帮助:当今父母,都不像过去那般,有众多亲戚朋友帮着带小孩。同时,你还要应对现代社会才会有的挑战:白天出门工作,傍晚才回家。

  • 强烈的挫败感:大多数父母都没有带小孩的经验,也没接受过正式训练。小野人就是随便干一些宝宝都会做的事,比如发脾气、蛮不讲理、破坏规矩,我们也只会手足无措,垂头丧气。

  • 被宝宝触及痛处:宝宝哭闹折腾,有时会唤醒你内心深处不愉快的记忆和痛苦的情绪。

  • 和宝宝性情不合:你的性情和宝宝冲突吗?倘若如此,深吸一口气吧,想些快乐的事儿,也想想自己多么爱宝宝。

04

做一名大使

等你发现宝宝其实是不懂事的小野人(尤其是发脾气的时候),就会明白为人父母有多艰难了。许多优秀的父母都会用尊重、善意、严格的规矩,再加上一点点外交手腕,来对付发脾气的宝宝。换句话说,如果你不把自己看做孩子的“头儿”或者“伙伴”,而是看做一位从21世纪赶往原始社会的大使,就一定能成为杰出的家长。

‍05
每日练习点餐原则

宝宝若是心烦起来,就会气得什么也听不进去。不论你如何解释,如何讲道理,都是对牛弹琴。所以说,当宝宝发脾气时,一定要先花上一分钟,重复回应宝宝想要的东西、宝宝的感受,让他稍稍平静下来,然后再抓住机会,传达自己的讯息。

‍06
用宝宝的母语:宝宝话说话

首先,宝宝的语言能力尚未成熟,等他们心烦起来,大脑就会负荷过重,更难用语言表达自己的情感了。所以,当宝宝情绪激动——生气、难过、受惊时,只有你用简单的宝宝话把自己的想法表达出来,他才能明白你的意思。宝宝话分为三个简单的步骤:

  1. 使用简单的短语。

  2. 重复短语好几次。

  3. 使用生动的手势和语气,表达出宝宝的部分情绪,以达到她的最佳舒适点。

07
互动游戏鼓励宝宝的绿灯(良好)行为

  • 亲子互动:经常和宝宝来上一小段亲子互动时光,如关注、嬉戏、表扬、闲聊、在手上做记号,等等。一天至少20次。

  • 树立信心:为宝宝提供多种选择,或者装疯卖傻,让宝宝觉得自己总能赢。培养耐心:借助耐心磨砺法和神奇呼吸法增强宝宝的自控能力。

  • 形成规律的习惯:养成枕边蜜语、特殊时刻等有趣的习惯,让宝宝更加聪明、快乐,让他们感受到爱。

  • 播撒善良的种子:教会孩子做一个善良体贴的人。讲童话故事,谈谈别人的良好表现,角色扮演都可用上。

‍08
遏制宝宝的黄灯(恼人)行为

宝宝都有磨磨蹭蹭、哭闹不止、叛逆反抗的坏毛病,但你可以用尊重(结合点餐原则和宝宝话),以及双赢的妥协方案来鼓励宝宝更好表现;如果没有奏效,再轻微地处罚宝宝(如拍掌怒吼、善意忽略)。

‍09
立即出手制止红灯(不可容忍的)行为

宝宝若是做什么危险挑衅的事,违背家规,就该出手“强势”警告一番了(关禁闭或其他惩罚)。

10

提前防止宝宝发脾气

用点餐原则和宝宝话,就能减少宝宝发脾气次数的一半。更神奇的是,通过以下方法,能提前预防宝宝50%~90%的脾气发作哦:避免问题出现、时刻尊重宝宝、喂计费器(亲子互动、装疯卖傻、养成规律的习惯等)、练习耐心磨砺法,等等。

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