世界上最美的东西，我们的眼睛是看不见的

一

今天，依旧是五点半起床，走出酒店，到海边练习瑜伽冥想。

上图是做完瑜伽后，认真拍下的冉冉从地平线升起的日出景象，really gorgeous!

真是美极了，对不对?

但我想，能觉察到如此壮观的美景，缘于一颗欣喜流动的心。

圣埃克苏佩里在《小王子》里写到，世界上最美的东西，用眼睛是看不见的，需要用心。

这句话中所暗含的玄机与曼妙，这两天，才算是真正参透悟懂。

在东海海滨的一家度假酒店，参加一个心灵工作坊的培训，远离闹市，只有海水，只有日出日落，只有我们自己，借着这样的契机，有了一个真正与自己相处的机会。

二

也是第一次有了在海边，听海浪，沐海风，做瑜伽冥想的机会。

修习瑜伽术的人都明白，练习瑜伽，最佳的场所，就是到大自然中去，尤其是在海边。

一切真实无讹的瑜伽冥想术，最终目的都在于把人引导到解脱的境界，通过瑜伽冥想来制服心灵（心思意念），并最终超脱物质欲念，感受到和万源之源的直接沟通。

瑜伽冥想的真义就是要把心、意、灵完全专注在原始之初之中，将自己的愿望、爱、希望进行唤醒。

这正与这几天心灵坊的功课原理相契合。

于是，昨晚，老师便带我们去到海边，进行了一次与大自然同在的冥想练习。

三

坐在东海海滨，听海浪的声音，感受海风习习。

我们关掉手机，而后闭上眼睛，静坐冥想40分钟。

感受自己的呼吸，感受海浪的律动，感受海风的温润，与自然进行能量的交互，我竟然获得了前所未有的安宁，第一次真正感受到了一种直达灵魂的柔软力量。

睁开眼的那一刻，内心无比惊喜与欢乐。

没错，世界上，最真、最美的东西，真地是眼睛看不见、耳朵也听不到的。

要靠我们的心去感受，去看见，去听到。

因为，现实生活中的我们，都是带着面具在生活，我这样说，并无批评，为了生存，人没得选，因为我们要去适应社会的法则。

因而，每个人其实都是演员或小说家，都是按照社会的期待，去操控我们自己的行为，去诉说我们的故事。

但，每个人通过语言所描绘出来的东西，其实可能远非事实与真相本身，它不过是在自我情绪的发酵下，在社会期待的驾驭下，而编造出来的一个个故事而已。

有多少人，就会有多少版本。

这些故事，这些行为，都打上了自我的保护色，并不客观。

可是，语言会说谎，行为会作假，但是我们的心不会。

四

我们的心会告诉我们，什么才是最真的东西、最美的东西。

人皮肤与心，远比耳朵和眼睛聪明。

女孩子大都喜欢听甜蜜的情话，包括我自己，但实际上，伴侣的一个结实拥抱，一定远比100句空洞安慰，在我们难过悲伤时，更能让我们的内心更为温暖与安全。

对不对？

语言在很多时候，不过是苍白无力的工具而已。

因此，训练与我们的心产生共振，训练用心去感受世界、去与他人同在、去与自己同在，并同它们产生链接，是每个人都必须修习的一门必修课。

愿我们都能不断修正自己，愿我们终将沐浴在爱在光之中。

得搁笔了，因为马上要上课了。

朋友们早安，顺祝五一节快乐！