美食推荐：凉拌海藻、肉皮木耳烧鱼圆、生菜虾卷、鱼香白菜粉丝

凉拌海藻

做法

1.用清水冲洗干净海藻，因为里面有很多盐

2.冲洗干净后，再放进开水里浸泡5分钟即可捞出

3.将水倒掉，用干净的剪刀将海藻剪短一些。

4.蒜米切碎、元西切段备用

5.将蒜蓉、老干妈、生抽、陈醋一起混合搅拌

6.然后将元西和调料全部倒进海藻里翻拌均匀即可食用，放冰箱冷藏一会儿口味更加入味了

肉皮木耳烧鱼圆

材料：油发肉皮、黑木耳、冬笋、咸肉、鱼圆、青蒜、白糖、生姜

做法

1、油发肉皮切小块，加清水泡软，汆水，再用温水清洗几遍去浮油。冬笋去壳，加清水煮开，汆水去草酸,过凉水后切片。

2、热锅凉油，煸香姜片，加入泡发好的的黑木耳，冬笋，咸肉片，肉皮翻炒十几秒。

3、加入鱼圆，清水，白糖烧开，再中火烧两三分钟，加点青蒜叶就可以

生菜虾卷

原料：适当的生菜，虾，1公斤，鳄梨，半个黄瓜，香菜，油，盐，胡椒粉，胡萝卜，芝麻，花生酱

实践：

2.将虾洗净，拍干，撒上盐和胡椒粉。

3.加热不粘锅，倒入油，然后将虾的每一面煎2分钟，直到煮熟。注意不要过度燃烧。

4.将黄瓜，鳄梨和胡萝卜切成细条。

5.将2汤匙花生酱倒入盒子中，倒入芝麻糊并搅拌，密封直至融化，这种酱汁美味可口！

6.将虾，胡萝卜和黄瓜放在白菜叶上，加入一些香菜，最后淋上酱。都做完了

鱼香白菜粉丝

实践：

1.清洗白菜，用手将其撕成大块，用剪刀将面条切成小块，然后在水中浸泡使其软化。

2.使用成熟的醋，糖，少许精制盐和酱油制成酱油。

3.将五花肉切成薄片，放入锅中，小火煎炸制成油，加入生姜切成薄片，炸至香。

4.加入一汤匙P豆酱，少许豆eh，炸至香，加入切碎的白菜块，撒少许盐，在高火下均匀搅拌，煮5分钟。

5.放入浸泡的面条，用小火炒至熟，倒入调好的酱汁，用高火均匀搅拌，然后出锅