一味充满“灵气”的中药！肾空了，它能补，腿疼了，它能止，请体会

（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试！）

本文理论依据：《中华本草》、《中华临床中药学》、《实用中药辞典》

你好，我是中医人，文君然。

我信奉四个字：万物有灵。

在这个世界上，一花一草，一石一木，乃至一山一水，一禽一兽，都有它的价值、角色、来由，以及因果。

我今天跟你说的这个，在我眼中，就是颇有灵气的一味中药。

在我看来，它就是在大自然鬼斧神工之下，雕琢出的一块美玉。从里到外，透着天地之灵。

这，就是桑寄生。

什么是桑寄生？顾名思义，它就是寄生于桑树之上的东西。有的时候，你看桑树的枝条，别出一枝来，开褐色小花，那可能就是桑寄生。做成中药饮片以后，它是褐色的。《本草纲目》说，此物“寄寓他物而生，如鸟立于上，故曰寄生……”。

中药学描述，它是桑寄生科植物桑寄生、四川寄生、红花寄生等的干燥带叶茎枝。

古人对桑寄生十分青睐，认为它抽取了桑的全部灵气和精华，生长于天地之间，受日月星辰的交替滋养，故而蕴含了自然界的无尽精气。

古人的认识，难免玄乎了一点。但是，这个东西作为中药，还真的神通广大。

桑寄生本质上，是补益药。中医认为它可以补益人的肝肾精血。肝肾精血，是人的先天之本。随着年龄增长，人的肾精逐渐亏空了，会出现精血不足的一系列症状。其中最明显的，就是腰膝的酸软、乏力、隐痛。

这个时候，可以用桑寄生补。古人不是说了吗？桑寄生立于枝头，吸取桑之精华，又受日月星光的不断滋养，故而蕴含天地精气。这样一份精气，被滋补到肾中，就有助于改善肝肾精血不足所带来的一系列问题。

所以说，古人在治疗中老年、老年人慢性腰肌劳损、下肢痿弱、隐痛、乏力，包括耳鸣、眩晕、足跟痛等问题时，往往会用到桑寄生。

此外，桑寄生还可以祛风湿，通经络。它寄生于桑，和树枝一样，神似人的四肢和经络。这意味着，它可以治疗四肢疼痛、经络滞涩之病。因此，人在受了风寒湿邪，导致腰腿

重

着、疼痛、屈伸不利时，可以用它。最具有典型意义的，是古方独活寄生汤。

和一般的祛风湿药不同，桑寄生还善于治疗久痹。风寒湿邪，伤及筋骨，日久就会伤及肝肾。肝肾正气不足，则邪气缠绵滞留，久而久之，形成关节的顽固疼痛、变形、功能受损等等。这个时候，可以用桑寄生。别忘了，桑寄生可以补肝肾精血啊。它是可以扶正的。在扶正的基础上还能驱邪，这就让它和其他祛风湿药，不尽相同了。

到这里，有人会问，文老师，你说的这些，到底有没有科学依据？现代医学，对上述功能，有没有解释？

如果非得要药理学的解释，那还真有。

桑寄生这玩意儿，有明确的镇静和镇痛作用。这就让它在治疗腰腿疼痛性疾病时，屡屡获效。另外，桑寄生对于人的血液循环系统，有正面的影响。尤其是对血压、血脂、人体毛细血管等，有调节作用。它还可以抗心肌梗死和心率失常。桑寄生也有抗氧化作用。可见，这个东西通过对人整体循环系统的调节，改善人体内环境，从而起到缓解疼痛、改善功能、延缓衰老的作用。

那么，说到底，桑寄生到底怎么用呢？

第一，你记住，胃不好的人，慎用。因为啥？桑寄生这个药虽然毒性很小，甚至可以说是临床无毒，在常规用量15克以内服用，很安全。但是，有个别人，在常规用量下，也出现轻微的消化道反应，如胃痛、腹胀、腹泻等等。所以说，消化道有问题的人，还是要加点小心，尽管这样的情况是偶发的。

此外，我的观点是，用桑寄生来养生，一般用量不超过10克。咱们可以将桑寄生6到9克，研成粗末，放入暖水瓶，注入刚烧开的沸水，反复冲泡，并不断注入沸水。这样一天喝一剂，长期坚持，对缓解腰腿疼痛、屈伸不利、乏力萎软有好处，而且还可以辅助降压。就祛风除湿而言，最好是用酒炒的。

关于桑寄生，还有一些业界比较受公认的小方子。

比如说，对于治疗高血压，有一个办法，取桑寄生60克，决明子50克，水煎取药汁150毫升，早晚各服用75毫升，每日一剂，不用西药，不吃油腻食物，配合日行一万步。这个办法是1989年《江西中医药》上发表出来的，在业界挺有名。但是我感觉，这里头桑寄生用量太大了，有些人的消化道可能无法适应，所以在没有专业医师指导的情况下，一般人要慎用。

另外，治常见的腰腿疼，学界也有一些的公认的小方。比如说准备桑寄生、独活、秦艽、当归各10克，水煎服，或者以桑寄生15克，牛膝、杜仲各10克，水煎服，都可以。前者倾向于祛风除湿散寒，治疗寒湿痹痛。后者偏于滋补肝肾，用于腰膝软弱乏力。

另外呢，桑寄生还可以用来治疗胎动不安，有安胎之效。只不过，文老师在妇产科方面的造诣，体会太浅，所以不好详述了。

总之，桑寄生这个药，还是很有灵性的。肾空了，它能补。腿疼了，它能止。血压高了，它能降。心律不齐了，它能调。你说，它是不是有钟灵毓秀之气？

当然了，说起有灵气的中药，又何止这桑寄生一味？你如果仔细看文老师从前的文说，就该知道，中药的百花园里，有太多奇珍异宝，散发着光辉。那一桩桩，一件件，都是造福人间的好东西。这就等以后，文老师慢慢给你聊。

好了，就说这么多吧。文老师感谢你的阅读。